[Boyzee]

Czy to normalne, że tyją mi szybciej uda, a potem bebzon? Spodnie zazwyczaj najpierw są obcisłe w nogawkach, dopiero potem nie pasują w pasie. Jak przekłada się to na ćwiczenie i spalanie tego tłuszczu? Da się wytrenować z opasłej świni nogi jak u kolarza? #mikrokoksy #silownia

[DzemZeSwinki]

@Boyzee: wszystko się da. Tylko trzeba zacząć od dziś.

[Boyzee]

@DzemZeSwinki: Może mam jakąś skazę genetyczną, że tyje w nogi :D

[easy_tf]

@Boyzee: Twoje ciało po prostu tam lokuje zapasy tłuszczu. Jeden będzie miał otłuszczone łapy, plecy i brzuch, drugi nogi i brzuch. Genetyka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[malaparte]

@Boyzee: genetyka, mam to samo. polecam krecic cardio, powinno pomoc, a jak nie to trzeba wrocic na jakas "rekompozycje"

[b.....i]

@malaparte: w 2015 już nie polecamy cardio w tym kontekście

[malaparte]

@berti: jak skonczylem mase i jem teraz tyle co dzienne zapotrzebowanie + zaczalem krecic aeroby to zauwazalnie mi zszedl fat z kopyt, czuje to tez w spodniach przede wszystkim