Aktywne Wpisy
nadziej_c +449
#mecz Ehhh ale kiedyś to był samiec alfa, co może zrobić p0lka z chłopem
źródło: image_picker_652EC341-BF20-4A99-AA58-AF0788AD097D-19309-00000306740C918B
Pobierz
Grooveer +9
Mimo wszystko w wyborach trzeba głosować na PiS. Są złodziejami, ale dzięki nim Polska przynajmniej będzie bezpieczna w przeciwieństwie do koalicji Tuska w wojnie hybrydowej Białorusi/Rosji przeciwko Polsce. Koalicja Tuska zawiodła. Już nie wspominając o tym, że Tusk i tak dalej utrzymuje 800+ oraz 13 i 14 emerytury czyli pomysły, które wymyślił PiS.
#wojsko #granica #pis #polityka #tusk #po #polska #wybory #bekaztuska #bialorus #rosja #ukraina #wojna #ue
#wojsko #granica #pis #polityka #tusk #po #polska #wybory #bekaztuska #bialorus #rosja #ukraina #wojna #ue
źródło: 83d758bf1f54057f1f2f3acfce46abf9749d878f3662a91c92cb12317719ae50
Pobierz
jest lepiej niż w pierwszym roku.
podsumowanie drugiego roku:
podczas 234 biegów przebiegłem 2650 km.
polecam ten styl życia.
[ #biegajzwykopem #bieganie #chwalesie #oswiadczenie]
@kulko: ja zauważyłem że odkąd zacząłem biegać - przestałem chudnąć :) mimo że teoretycznie powinienem zrzucić jeszcze z 6 kilo... Najpierw przez prawie pół roku masakrowałem się pełną szóstką weidera dzień w dzień (bez wyjątków codziennie 40 minut), wieczorami często machałem jakimiś hantlami i spędzałem w porywach do godziny na wiosłach - przez ten okres zrzuciłem 15-16 kilo. Potem zacząłem biegać i... jakoś
@wolfen3: nigdy nie wpadłem na to by pytać znajomego ortopedę o to czy bieganie jest niezdrowe - może widząc jak mimo sześćdziesiątki na karku dzień w dzień biega z rana 10km uznałem że chyba by sobie rozmyślnie krzywdy nie robił?