Aktywne Wpisy
![LM317K](https://wykop.pl/cdn/c3397992/LM317K_SvKvHnsS6Q,q60.jpg)
LM317K +28
Czemu już się nie mówi globalne ocieplenie tylko "climate change"?
#debata
#debata
![JanuszKarierowicz](https://wykop.pl/cdn/c3397992/JanuszKarierowicz_sjLbJgO4ME,q60.jpg)
JanuszKarierowicz +239
Raczej każdy zdrowy na umyśle zgodzi się że winę te zajście ponosi nożownik który najpewniej grubo za to beknie, co nie zmienia faktu że z ofiary również można cisnąć pompę bo zachowała się jak ostatni przygłup xD gość gdyby odpuścił, odszedł, nie prowokował tego odpada z nożem to najpewniej grałby sobie teraz w csa i jadł czipsy i batony, a tak walczy o życie w szpitalu
Trochę trenowałem różne sporty i systemy
Trochę trenowałem różne sporty i systemy
![JanuszKarierowicz - Raczej każdy zdrowy na umyśle zgodzi się że winę te zajście ponos...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/ac91c0ac19953959f1787d46bb0832b4bb8b9d15485e40ce636709c51db36ee8,w150.jpg)
Asbolutnie nie! Organizm chce nas ratować.
Jeszcze nawet 100 lat temu (co dla procesu ewolucji jest niczym) odżywianie się większości ludzi na świecie było całkiem inne. Głód panował na dużo większym obszarze i był częstym powodem śmierci, często brakowało pożywienia, a ponadto ludzie pracowali ciężko spalając mnóstwo kalorii i życie nie było tak wygodne, wielu ludzi żyło w zimnie. Kilka tys. lat temu trzeba było nieźle nabiegać się za zwierzyną żeby coś zjeść, a niedawno jeszcze ciężko pracować w polu. Obecne czasy są inne. Ludzie spalają znacznie mniej kalorii niż kiedyś i dlatego nie potrzebują już tyle pożywienia. Organizm jednak nie zdążył się do tego przygotować i wciąż myśli kategoriami sprzed kilku tysięcy lat sprawiając, że człowiekowi chce się zjeść produkty bogate w tłuszcze i węglowodany. Co więcej, najsmaczniejsze wydaje się połączenie w posiłkach tłuszczy i węglowodowanów (a to jeszcze bardziej ułatwia magazynowanie tłuszczu- to zabezpieczenie na czarną godzinę dla organizmu). Zdobycie pożywienia jest najważniejszą czynnością dla człowieka i innych istot żywych gdyż decyduje o przetrwaniu i dlatego tak silne jest to pragnienie i tak ciężko je pokonać silną wolą. Organizm po prostu nie nauczył się jeszcze, że człowiek już nie potrzebuje tylu kalorii. Proces już się jednak zaczął i naturalna selekcja działa. W Europie grubi ludzie nie są obecnie uważani za atrakcyjnych, ale na terenach głodu, np. w krajach jak Mauretania grube kobiety są uważane za atrakcyjne bo tam panuje głód dlatego tam ten proces selekcji się jeszcze nie zaczął. Oznacza to, że (przynajmniej w teorii) w Europie grubi będą mniej pociągający i będą mieć mniej dzieci, eliminując swoje geny (odpowiedzialne np. za pociąg do słodyczy) ze społeczeństwa. W Mauretanii grube geny wciąż jednak są pożądane i każdy chce mieć dziecko z taką kobietą bo domyślnie ma ona geny dzięki którym zdobywa pożywienie, którego jest niezwykle mało.
Sztuka polega na zachowaniu odpowiedniego BMI ciała. Można spożywać dużo kalorii, ale trzeba spalać też odpowiednią ich liczbę.
#dieta #odchudzanie #ciekawostki #kuchnia #porady #nauka
źródło: comment_HkmZpfeBGrqSdbeOXf1C6DUsBRPJXhqA.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
To jest bzdura i naciąganie faktów. Sam fakt zmiany kanonu piękna nie oznacza od razu, że wynika z ewolucji żywieniowej. Może wynikać ze zwykłej mody. W ogóle ludzie aktualnie umykają ewolucji i przestają częściowo podlegać jej mechanizmom, świadomie je łamiąc jak np. lecząc ułomnie genetyczne i śmiertelne dotąd choroby.
Zmiana kanonu piękna zmieniła się też w USA. Czy zauważasz by w USA przez ten czas zmiany nastąpił jakiś spadek liczebności osób otyłych czy może jednak takie cechy człowieka jak awersja do wysilania się gdy nie jest to konieczne, korzystanie z przyjemności gdy to możliwe i trudność przezwyciężania złych nawyków również tych przejętych po rodzicach powodują, że ten odsetek radykalnie urósł, a dopiero nowa moda na zdrowy tryb życia lekko naruszyła zgubny trend, choć on nadal
@johanlaidoner: co za bzdura. Ktoś tu nie uważał na lekcjach historii.
Są dwie główne szkoły ustalania diety (plus miliard wariacji) - bazująca na owocach (więcej owoców :)) lub skrobi (więcej warzyw). Trzeba rejestrować to co się je, przynajmniej na początku, by sprawdzić czy dostarczamy organizmoi wszystkich mikroelementów (wapń, żelazo itd itd) + suplementacja
źródło: comment_csz9ZWnIJAYWB2H3oQox6dkSFnuc1P3C.jpg
Pobierz