Aktywne Wpisy
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/wykop_U5laqyXEOf,q60.jpg)
wykop +141
Nowy dzień, nowy ja (ง •̀_•́)ง #wykopchangelog
Nocne Marki zapewne ucieszy informacja o zmianach w trybie nocnym, które zgodnie z Waszymi sugestiami wprowadziliśmy. Swój kolor - między innymi - zmieniła górna belka serwisu (z niebieskiej na szarą), pojawiło się też kilka innych kosmetycznych zmian, które nam zgłaszaliście
Jeśli nie wiecie jak zmienić tryb, śpieszymy poinformować, że możliwość przełączenia się pomiędzy trybami nocny/dzienny - dla zwiększenia Waszej
Nocne Marki zapewne ucieszy informacja o zmianach w trybie nocnym, które zgodnie z Waszymi sugestiami wprowadziliśmy. Swój kolor - między innymi - zmieniła górna belka serwisu (z niebieskiej na szarą), pojawiło się też kilka innych kosmetycznych zmian, które nam zgłaszaliście
Jeśli nie wiecie jak zmienić tryb, śpieszymy poinformować, że możliwość przełączenia się pomiędzy trybami nocny/dzienny - dla zwiększenia Waszej
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/281f7611f5909bd06b3d2de479f629a4de587527d210e4266e4f2fc27a389e0b,w150.png?author=wykop&auth=08bbf70d6c0eb4779bc580a5b1c99d50)
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/mango_yRlGnXuOd0,q60.jpg)
mango +150
#logikarozowychpaskow
@kubson93: nie zauważyłam tej zależności : )
@kubson93: Sam tak miałem. Na studiach ważyłem 60-63 kilo przy wzroście 186 i wszyscy kumple nie mogli się nadziwić, jak człowiek jest w stanie wchłonąć dwie duże pizze. Mój sekret? Jadłem jeden ogromny posiłek dziennie (śniadań i kolacji nie chciało mi się robić), co dawało jakieś 1500-1700 kcal i ledwo wystarczało na funkcjonowanie. I wierz mi, że 99% chudzielców tak
Potem ożeniłem się i nie było czasu na treningi ;-) no i poszło w brzuch itd. Mam teraz 87kg i mimo, że pracowałem fizycznie to mi przybywało.
Muszę zejść tak na 70-75 max i będzie ok. W sumie miałem zawsze niedowagę ale teraz