Wpis z mikrobloga

witam #mirkokoksy
poradźcie #rozowypasek w jaki sprzet najlepiej zainwestować do domowych treningów
#cwiczenia
wiem że napewno mata się przyda ? (jaka, gdzie i za ile)
ciężarki(to samo co wyżej)
ketel(?)
coś do rozciągania(?)
taka duża piłka na której można siedzieć?
chce trenować to co do tej pory - brzuch, pośladki, talia i nogi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
i przydałoby mi sie więcej rozciągania, choć cholernie mnie to nudzi...
Jak narazie mam tylko skakankę i hula hoop więc słabo( ͡° ͜ʖ ͡°) i ciężarki 0,75...
liczę na pomoc i sugestie :)

  • 16
@hurtwish: Ja mam mate Spokey Live With Passion, na Allegro z przesyłką niecałe 60 cebulionów. Dobra do fitnessu i pilatesu. Nie ślizga się na panelach, co jest jej niewątpliwą zaletą :D Ja ćwiczę z Chodakowską + teraz rower wytachałam z piwnicy. Zawsze to jakieś urozmaicenie.
@saw_an_mars: tylko ostatnio mi sie popsuły kolana więc nie wiem czy w najbliższym czasie będę przysiadować ;)
@mamarysh: nienawidzę chodakowskiej ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale dzięki za cynk, ja ćwiczę na sliskim kocyku więc dobra mata się przyda!