Wpis z mikrobloga

Mirki spod tagu #wegetarianizm.
Moj rozowy chcialby przejsc na ten styl jedzenia/diete (czy jakkolwiek inaczej tego nie nazwac).
Dodam ze to ja gotuje u nas w domu, tak w 90%.
Na co powinienem zwrocic uwage wyrzucajac mieso z jadlospisu, czym ewentualne niedobory zastapic?
Moze ktos jakas ksiazke/strone polecic?
Chcialbym uniknac ostrego fanatyzmu, raczej sensownie przedstawienie sprawy, rady porady itd...
Bede wdzieczny za wszelkie info :)
  • 4