#kalistenika #sport #mirkokoksy Jak zacząć przygodę z kalisteniką? Przez pewien czas nie będę mógł chodzić na siłownię, a chcę schudnąć (dietę trzymam) i poprawić wytrzymałośc mięśni. Bardzo podoba mi się kalistenika, ale nie wiem od czego zacząć, a chcę w miarę możliwości trenować całe ciało. Nie mam miejsca i pieniędzy na domową siłkę. Jakieś porady, mireczki?
@February: nie kocham, po prostu chcę się rozwijać i akceptuję każdą formę treningu, bo uważam że najgorszy i najbardziej znienawidzony trening (crossfit ( ͡°͜ʖ͡°)) jest lepszy od siedzenia przed kompem dzięki wszystkim za szybką odpowiedź ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Jak zacząć przygodę z kalisteniką? Przez pewien czas nie będę mógł chodzić na siłownię, a chcę schudnąć (dietę trzymam) i poprawić wytrzymałośc mięśni. Bardzo podoba mi się kalistenika, ale nie wiem od czego zacząć, a chcę w miarę możliwości trenować całe ciało. Nie mam miejsca i pieniędzy na domową siłkę. Jakieś porady, mireczki?
@cadcadcad: nowe słowo, dzięki
dzięki wszystkim za szybką odpowiedź ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ