v.....a konto usunięte 18.02.2015, 10:18:10 via Android 8 + Jak ta aerodynamiczna 6 weidera sie robi? O co kaman z tymi seriami i powtorzeniami w tabelce? #pytanie #a6w #kultrystyka
v.....a konto usunięte 18.02.2015, 10:18:35 via Android 0 + źródło: comment_K9B8MYgBTFtliwpITfIVe0RpYH6GUZ56.jpg Pobierz
llorT llorT 18.02.2015, 10:19:05 0 + @vitalic_stamina: tak jak z rozkładem jazdy, ponoć 70% nie potrafi go odczytać...
Arveit Arveit 18.02.2015, 10:20:26 0 + @vitalic_stamina: no co w tym jest trudnego?... masz napisany dzień ćwiczeń, masz napisane numery kolejnych serii i masz napisane ile powtórzeń każdego ćwiczenia w danej serii... serio takie trudne?
Arveit Arveit 18.02.2015, 10:21:15 3 + @vitalic_stamina: mała korekta - w drugiej kolumnie ilość serii, nie ich numery :/ popierdzieliło mi się z moją tabelką :D
fasfsrheeahgdfhds2 fasfsrheeahgdfhds2 18.02.2015, 10:22:43 7 + aerodynamiczna 6 weidera@vitalic_stamina: taguj #aerodynamika zamiast #kulturystyka
emesc emesc 18.02.2015, 11:10:12 via Android 4 + @vitalic_stamina: 1. kładziesz się płasko na plecach2. Leżysz, to jest najbardziej aerodynamiczna pozycja z całej szóstki3. Powtarzasz punkt drugi
źródło: comment_K9B8MYgBTFtliwpITfIVe0RpYH6GUZ56.jpg
Pobierz@vitalic_stamina: taguj #aerodynamika zamiast #kulturystyka
1. kładziesz się płasko na plecach
2. Leżysz, to jest najbardziej aerodynamiczna pozycja z całej szóstki
3. Powtarzasz punkt drugi