[b.....i]

Ciężary ciężarami, ale chciałbym kiedyś przeżyć (dosłownie) jeden trening z Naudim.

#silownia #sport

ps. to nie #crossfit

[b.....i]

@berti:

[spiotrek]

@berti: #!$%@?ł bym mu

[churagan]

@berti: dobre na rozruch przed prawdziwym treningiem ( ͡º ͜ʖ͡º)

[w.....e]

@berti: nawet bym go nie poczuł w przeciąganiu liny ( ͡º ͜ʖ͡º)

[longer9876]

@berti: jeszcze glupsze niz crossfit( ͡° ͜ʖ ͡°)

[s.....y]

@berti: przerost formy nad treścią, ale fajne pomieszczenie mógłbym w takim trenować

[jezyk123]

@berti: Śmiesznie tańcują z tymi hantlami :D

[rudy_bigos]

@berti: ooo Functional Patterns, czyli to wszystko na czym opiera się FMS, treningi funkcjonalne, cała filozofia Boyle'a, Cresseya i tym podobnych : )

lubie Naudiego bo wrzuca fajne rzeczy, ktore naprawde poprawiaja jakosc treningu i ogolnie pojetego ruchu

[j.....z]

@berti: Wygląda jak trening siłowy pod wu-shu, albo inne chińskie bajki z bronią ( ͡° ͜ʖ ͡°)