[M.....i]

#nocnazmiana od 4 miesięcy nie spałem normalnie, mieszkam koło klubu nocnego w centrum vanalinn - Tallinn. Klub bez wyciszonych ścian, słychać dudnienie co noc, darcie ryja przez ruskich. Mam jakiś numer co można na skargę dzwonić ale miasto ma w------e bo hajs z klubu jest i wciąż dudni. Przez nieprzespane noce zegar biologiczny mi się przestawił i nie mogę spać nawet jak jest cicho. Jeszcze 10 dni i wracam do Polski, na wieś, może w końcu się wyśpię. #gorzkiezale

[Piesa]

@Muttsurini: To kiedy Ty sypiasz? W ciągu dnia?

[M.....i]

@Piesa: zasypiam koło 4-5, wstaję o 8. Czasami śpię w ciągu dnia ale nie więcej niż 3 godziny.

[Piesa]

@Muttsurini: Od 4 miesięcy? I ani dnia normalnego snu?

[widmowy_dziobak]

@Muttsurini: Może woskowe zatyczki do uszu załatwią sprawę.

[dyktura]

@Muttsurini:

@widmowy_dziobak: albo c4

[M.....i]

@Piesa: tak, ani razu nie poszedłem spać przed 1 w nocy.

@widmowy_dziobak: próbowałem ale i tak wciąż nie mogę zasnąć, teraz problemem jest zegar biologiczny.

[Piesa]

@Muttsurini: Nie próbowałeś tabletek nasennych?

[robert919]

@Muttsurini: Najlepiej się zmęczyć przed snem. Zrób jutro serię tabaty przed snem, jak nie robiłeś wcześniej to gwarantuje Ci, że będziesz mocno zmęczony i uśniesz.

[widmowy_dziobak]

@Muttsurini: No to witaj w klubie( ͡° ͜ʖ ͡°) cumplu. Chyba bez zombieday się nie obędzie.

[Piesa]

@robert919: Mnie w sumie tabata, albo przebieżka zawsze rozbudza, nawet pomimo dużego zmęczenia.

[M.....i]

@Piesa: nie próbowałem.

@robert919: nic to nie pomaga, poszedłem spać po całym dniu spacerowania o 21, wstałem o 3 w nocy.

[Piesa]

@Muttsurini: A jesteś niewyspany cały dzień, czy po prostu śpisz maksymalnie po 4-5 godzin i jesteś rozbudzony?

[M.....i]

@Piesa: kilka godzin snu mi wystarcza, nie czuję zmęczenia w ciągu dnia. W styczniu po powrocie poszukam nowego miejsca, to jest dobre bo chociaż zimno i ogrzewanie na prąd drogie to samo mieszkanie jest tanie.

[Piesa]

@Muttsurini: W takim razie trochę #wygryw, bo jeśli po przeprowadzce wciąż będzie Ci wystarczało te 5 godzin snu, ale bez hałasu być może będziesz w stanie zasnąć o każdej porze, to jakby spojrzeć na to z jasnej strony, to dzięki temu możesz (zakładając normalny sen jako trwający 8godzin) zaoszczędzić w ciągu roku prawie 1100 godzin życia, które normalnie przeznaczyłbyś na spanie ;)

[SimonT]

@Muttsurini: idź porozmawiać z szefostwem, może jakiś talon się trafi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[krawaciarz]

@Muttsurini: P--o Und marichuaneł

[M.....i]

@SimonT: nic nie da, dzwoniłem ze skargą, że głośno, przyciszyli, na kilka minut a potem znowu full bass. Miejsce fajne mają scenę na koncerty i salę z djem ale wejściówka 4 euro i alko drogie.

[SimonT]

@Muttsurini: zawsze można zrobić "before" z buzonem skoro ceny wysokie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)