[shdw]

Klokov wydał w końcu swoją książkę! Teraz tylko 27$, później cena skacze do 47$.

http://www.store.jtsstrength.com/resources/klokov-training-methods-of-the-russian-champion

Zakupione! (ʘ‿ʘ)

#mikrokoksy #silownia #dwuboj #klokov #klokovporn

[ggggunit]

@shdw: bedzie po polsku?

[shdw]

@ggggunit: Już teraz mogę Cię zapewnić, że nie będzie. Jest za małe zainteresowanie takim materiałem żeby ktoś się tego podejmował. Pamiętaj jednak, że Klokov to rusek i jego język nie jest raczej skomplikowany ;)

[ggggunit]

@shdw: szkooooda kupiłabym komuś na prezent :(

[shdw]

@ggggunit: na prezent średnio się nadaje, niestety jest tylko wersja elektroniczna, więc pod choinką nie położysz :P

[ggggunit]

@shdw: faktycznie :D tak czy siak miłego czytania :)

[shdw]

@ggggunit: a dziękuję :)

[bst]

@shdw: A to jest sens? oprocz potraktowania tego jako ciekawostki? To to tak jak by wzorowac sie na metodach treningowych np Arnolda.

[shdw]

@bst: ja nie traktuje tego jak planu treningowego, a jak ksiazke/zyciorys o Klokovie. Ale sa tez materialy dot. poprawy zakresu ruchu, techniki, wiec mysle, ze za taka kase warto. Nawet jezeli mialaby to byc tylko ciekawostka.