Wszystko

Najnowsze

Archiwum

aa-aa
aa-aa
via Android
  • 0
7 stopni i jeszcze padać i siwe niebo cały dzień można dostać depresji od samego patrzenia przez okno
(￣෴￣)
Musi mrozić
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#leczenie #nfz #zdrowie

Jak działa leczenie, najlepiej szpitalne dla osób bez ubezpieczenia? W końcu żuli z ulicy karetki zgarniają nie pytając o ubezpieczenie.

Jest gość, który jest prawdopodobnie na coś przewlekle chory, ale bez żadnej porządnej diagnozy i leczenia. Pełnoletni, ale nigdy nie pracował. Niezarejestrowany w PUP i bez sił żeby iść się zarejestrować dla ubezpieczenia.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
mirko_anonim
via mirko.proBOT
  • 0
dobroduszny-poszukiwacz-72: Zgarnąć z ulicy muszą wszystkich, ale zostaje czy się płaci.

Darmowo uzyskać można np.: z pomocy społecznej, ciężarna, wnioskujący o emeryturę lub rentę, z urzędu pracy.

Gdy któreś z tych zachodzi, ale status czerwony, to wystarczy wydrukować oświadczenie powołując się na dany punkt: Co zrobić, gdy eWUŚ wyświetli nas "na czerwono"
  • Odpowiedz
kartofel
  • 2
@Badmadafakaa kiedyś w podstawówce, chodził po uczniach facet i nagabywał na kursy szybkiego czytania. Pokazywał dokładnie te same ćwiczenia. W oku są zwyczajne mięśnie które trzeba ćwiczyć.
Warto też co jakiś czas patrzeć w punkt możliwie odległy. Wtedy mięśnie w oku odpoczywają. Patrząc na obiekt blisko mięśnie te są ciągle napięte.
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
I teraz tak wg google fit 1500 kalorii spalone, nie wiem ile chłód dodatkowo daje więc nie doliczam, dzisiaj zjadłem 50g płatków owsianych i 100 mleka oraz kubek 500ml soku pomidorowego to masz płatki 180+mleko 50 kalorii to liczmy 300, sok 100, masz 400 razem. Do teraz. Zapotrzebowanie dzienne póki daje radę sobie to powiedzmy 1600 tymczasowo, daje radę głód psychicznie nie dręczy prawdopodobnie mam to za sobą na stałe.
Teraz tak
aa-aa - I teraz tak wg google fit 1500 kalorii spalone, nie wiem ile chłód dodatkowo ...

źródło: temp_file2237137421230524873

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
aa-aa
via Android
  • 1
@MegaZU0 dzisiaj nic, zazwyczaj 2-3 ogórki kiszone, papryka czerwona na chlebek dość często, no i codziennie 500ml soku pomidorowego/ marchew jabłko banan naprzemiennie. Sezonowo sałata pomidor borówki itd
  • Odpowiedz
laverne00
laverne00
  • 0
Od kilku lat codziennie jeżdżę godzinę dziennie rowerem albo na orbitreku. Zdarzało się że 1-2 dni w tygodniu odpuszczałam jak np byłam na wyjeździe. Czy taki codzienny trening może mieć jakiś negatywny wpływ na zdrowie?
Pytam, bo od dłuższego czasu czuję się zmęczona, mimo to ćwiczę na siłę. śpię po 6-8h w tyg, a w wolne nawet 10 a i tak ledwo wstaję. Lekarz mi ostatnio mówił że mam szmer w sercu
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 0
W dużym skrócie to jak prowadzisz się jak trzeba to krew lepiej przepływa przez organizm i szybciej myślisz ja tak mam, dziewczyny to lubią a chłopy nieszczególnie bo czasem odbierają to jako konkurencję/zagrożenie i teraz tak pytanie brzmi:
Lepiej obracać się wśród dziewczyn czy wśród chłopów?
#sport #dieta #zdrowie #niebieskiepaski #rozowepaski #pytanie #pytaniedoeksperta

jak??

  • po męsku wśród chłopów 75.0% (12)
  • lepsze mięsko 25.0% (4)

Oddanych głosów: 16

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zimny-jak-lod
  • 2
Siema Mirasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Byłem na wielu siłowniach w całej Polsce i moje pytanie dotyczy: co sprawia, że ludzie idą do danego trenera/Jak oceniacie dzisiejszą branżę/konkurencje? Czy łatwo pozyskać klienta, czy trzeba wymyślać cuda "przysiad na piłce, podrzucając piłeczki PING PONGOWE, dzięki temu aktywujesz gowno w dupie i PRACUJ STOPOM" XD albo wymyslac koło dietetyczne na nowo: "
wegan jeden posiłek dziennei, bo mięso jest be i fe/tylko mięso, warzywa som
Zimny-jak-lod - Siema Mirasy ( ͡° ͜ʖ ͡°) Byłem na wielu siłowniach w całej Polsce i ...

źródło: young-people-using-message-gun_23-2149516701

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 6
@Zimny-jak-lod: 100 PLN za godzinę to chyba na jakiejś wsi :) teraz raczej około 200 PLN. I tak konkurencja jest ogromna i wygrywają Ci z najładniejszym wyglądem zazwyczaj, bo to głowne kryterium + umiejętności miękkie
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 4
@Zimny-jak-lod:

No tylko haracz to 1000 PLN za karnet, zależy ile za dojazd 1800 PLN ZUS czy trochę wiećej i 19 % dochodowego, wtedy to wyjdzie z 6k i 5 bożenek to za mało (no chyba, że to ktoś młody i to jego jedna z pierwszych robó† i ma czas, aby to się rozkręciło). I naprawdę jest tak ogromna konkurencja obecnie, że nie wiem skąd znajdziesz Bożenek, bo większość z
  • Odpowiedz
Merkowsky
  • 3
Czy mgóbłym prosić kogoś mądrego o ocenę wyników Lipidogram + Liporoteina:
1. Cholesterol całkowity 230mg/dll
2. HDL 50 mg/dll
3. Nie-HDL 180 mg/dll
4. LDL 163 mg/dll
5. Trójglicerydy TG 92 mg/dll
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Piotrek2000
Piotrek2000
  • 1
@Merkowsky gratuluję Mirku znajdujesz się w 20 procentach Europejczyków którzy mają genetycznie podwyższone ryzyko sercowo naczyniowe. Na co wskazuje poziom apolipoproteiny a. Nie spodziewałem się że kiedyś mi się ten wskaźnik przyda. Staraj się dbać o wagę. Ruszaj się więcej. Wprowadź do diety więcej błonnika i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Wymień jedno mięsko w tygodniu na jakąś rybkę śledzik lub Halibucik boży najlepszy. Więcej warzywek. Pozdrawiam dużo zdrowia.
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 1
Po południu do wydania będzie z 2500 kalorii z deficytu, nie przetrwon tego na głupoty
#dieta #sport #zdrowie

zostawić coś???

  • przeżreć jeszcze z nawiązką 16.7% (1)
  • w pełni wykorzystać 16.7% (1)
  • zostawić na puźniej 66.7% (4)

Oddanych głosów: 6

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Felixu
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PawelW124
  • 1
@Felixu: To się tak wydaje że mała wada ale podczas jazdy to wyraźnie poprawia czas reakcji
Czasem coś wyskoczy na drogę,ktoś popełni błąd i w takich sytuacjach okulary się przydają.
  • Odpowiedz
twardy-zawodnik
twardy-zawodnik
  • 0
Moze mi ktos wytlumaczyc na czym polega fenomen ozempicu?
Strasznie glosno jest o tej substancji, ze to ponoc game changer jak chodzi o redukcje tkanki tluszczowej i utrate masy ciala.
Wiadomo, to jest lek dla cukrzykow, ale jak dobrze rozumiem jego mechanizm, to on tylko powoduje, ze czlowiek nie jest glodny i nie ma potrzeby jedzenia. Czy to tylko tyle? Bo to wtedy dziala tak samo jak... trzymanie michy i silnej woli.
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Alzena
  • 5
@twardy-zawodnik w zasadzie właśnie na tym. Zmniejsza uczucie głodu i zwiększa sytość po posiłkach. A fenomen polega po prostu na tym że łatwiej jest przyjąć jeden zastrzyk w tygodniu i mieć wszystko gdzieś niż musieć liczyć kalorie.
  • Odpowiedz
DywanTv
  • 7
@Saprofit:

Jeżeli to drugie, no to cóż... ludzie w większości tacy są i wolą iść na skróty.


Nie wiem czy to nie jest trochę upraszczenie sprawy. Oczywiście, że calories in/calories out, ale ten poziom lekko się zmienia, ale przede wszystkim problemem jest sygnalizowanie głodu. U osób otyłych najczęściej po prostu te sygnały są dużo silniejsze. Wiesz taka osoba na początku diety czuje się np. jak osoba "zdrowa" po 3 miesiącach
  • Odpowiedz

Powiązane tagi