Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Galeria-Widgeta
  • 3
Rys. Widget

Eksperci U.S. News & World Report po raz kolejny ocenili dziesiątki diet i wyłonili te najlepsze. Na podium znalazły się: dieta śródziemnomorska, DASH i fleksitariańska.

Dieta śródziemnomorska – kolejny rok z rzędu numer jeden! 🌿 Dużo warzyw, owoców, pełnych ziaren, ryb, oliwy z oliwek i minimalnie mięsa. Chroni serce, wspiera prawidłową masę ciała, poprawia funkcje mózgu i działa przeciwzapalnie.

Dieta
Galeria-Widgeta - Rys. Widget Eksperci U.S. News & World Report po raz kolejny oceni...

źródło: oryginalne-rysunki-prasowe-ilustracje-humorystyczne-i-karykatury-na zamówienie-idealne-jako-prezent-lub-dekoracja-każdy-rysunek-wykonany recznie-pelen-ironii-inteligentnego-humoru-depresja

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Inozythol
Inozythol
  • 1
@johny-kowalski: najlepiej nie przetworzone ostatecznie wędzone/pieczone bez wielu dodatków. Jak lubisz śledzie to spoko, ale patrz na to co i ile jest dodane, bo sam śledź jest tłusty i jak jeszcze ma tłusty sos to już może być za dużo kalorii Ja wcinam głównie łososia wędzonego i pieczonego, jak jest w biedrze to makrela pieczona. A surowe do pieczenia kupuję łososie, potem halibuty i czasem pstrągi.
Śledzi nie lubię, makreli
  • Odpowiedz
mmmod
  • 1
Są jakieś fajne strony/książki z przepisami dla ludzi którzy nie lubią stać przy garach ale chcą się lepiej odżywiać? Plus przepisy nie ogołocą portfela i mają składniki które raczej wszędzie się dostanie tzn w mniejszych miastach #redukcja #dieta #zdrowenawyki #zdroweodzywianie #jedzenie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fistasheq
  • 1
@VanityFair: Ciężko mi cokolwiek zmierzyć, nie mam np. swoich zdjęć przed-po ( ͡° ͜ʖ ͡°).

Mogę jedynie z własnego odczucia potwierdzić, że rozbudza i daje zastrzyk energii na rozruch. Po wypiciu szklanki nie myślę już zupełnie o rzuceniu wszystkiego i powrocie do spania.
  • Odpowiedz
shdw
  • 3
@fistasheq: niestety ale "regulowanie pH organizmu" to często powielany mit. Nasza krew ma pH ok. 7.35-7.45. Jeżeli zejdziesz poniżej 6.8, lub powyżej 7.8 umierasz. Jedzenie ma bardzo mały wpływ na te wartości, a prawie każdy odchył w jedną czy drugą stronę to oznaka poważnej choroby, a nie złego odżywiania.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi