Wszystko

Najnowsze

Archiwum

kabuki8888
kabuki8888
  • 4
@Spiderr : To dam ci radę, bo sam się nauczyłem na tym. Nie kozakuj bo szybko nogi zajedziesz. Biegaj powoli. Trzymaj się planu i nie więcej. Pomagają ćwiczenia core stability. Buty Kalenji z decathlona za 50-60zł są dobre póki na raz nie robisz 10km :)
  • Odpowiedz
Kordian_ziom
  • 2
Miraski, mam pytanie. Był ktoś z was kiedyś u jakiegoś psychoterapeuty? Ciężar egzystencji mnie trochę przytłacza i zastanawiam się, czy zamiast wrzucać post z tagiem #feels #oswiadczenie #depresja nie pójść do jakiegoś fachowca. Tylko właśnie nie wiem, czy to naprawdę fachowiec - ktoś jak z "Detektywa Monka" z generatorem szumu pod fotelem, rozmawia się i długodystansowo próbuje najpierw zrozumieć pacjenta, a potem wyprowadzić na prostą, czy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
d.....r
d.....r
  • 0
@Kordian_ziom: Leki to może Ci przepisać psychiatra. Psychoterapeuta prowadzi psychoterapię. Chociaż bywa, że psychiatra jest jednocześnie psychoterapeutą. Psychologowie prowadzący psychoterapię są różni i pracują różnymi metodami. Dobrze jest zapoznać się co i jak i wtedy zdecydować, czy chce się właśnie z daną osobą pracować. Jeśli Ci nie podpasi, to najwyżej zrezygnujesz albo wybierzesz innego, a próbować moim zdaniem warto.
  • Odpowiedz
Spake
  • 22
185 111,71 - 4,42 = 185 107,29

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 4.42 km
Czas: 31:04
Średnia prędkość: 8.54 km/h
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi