Yerbkę lubię i regularnie popijam. Tyle że przygotowanie jej czasami jest trochę kłopotliwe. Np przy intensywnym dniu w pracy albo gdy w wolny dzień chce rano wsiąść w auto i gdzieś wyjechać na cały dzień to raczej ciężko zabierać ze sobą kubek i termos w którym i tak woda się schłodzi. Szukam jakiejś alternatywy. Kawa i energetyki raczej mi nie pasują. Zamówiłem sobie ilex guayuse. Podobno można ją zaparzyć jak herbatę w



























#yerbamate