Od małej grupki dziwaków z Venice Beach po idoli milionów ludzi na całym świecie i wzory filmowych bohaterów, czyli jak Joe Weider wypromował kulturystykę i Arnolda Schwarzeneggera.

Kulturystyka jako dyscyplina sportowa wyodrębniła się pod koniec lat 40. w USA za sprawą braci Bena i Joe Weiderów, którzy w 1946 założyli Międzynarodową Federację Kulturystki i Fitness. Zobacz jak wyglądała kiedyś.

Śmierć największego ambasadora kulturystyki.

Zasady Weidera wpisały się do kanonu współczesnej kulturystyki. Każdy niemal trening kulturystyczny opiera się właśnie o te proste reguły.