via Rowerowy Równik Skrypt
  • 39
798 467 + 45 = 798 512

Noga w ogóle nie chciała współpracować, raz musiałem rozsuwać zamek w koszulce, podciągać rękawy potem na odwrót i tak w kółko. Ale ledwo się zebrałem na rower dzisiaj, za bardzo się przyzwyczaiłem chyba do trenażera, bo już w sumie to całkiem zimno jest. Trzeba będzie kupić jakieś klamoty na zimę.

Aha, no i 8h15min w siodle przez tydzień, czyli mój rekord

#
veracholera - 798 467 + 45 = 798 512

Noga w ogóle nie chciała współpracować, raz mus...

źródło: comment_1662918166ytTGBKnv16avnZC6byVUbD.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

No i jest, moje pierwsze w życiu, pięćdziesiąt kilometrów. Pewnie dla wielu tutaj, to żaden wynik, ale dla kogoś, kto przez wiele lat niewiele się ruszał, sukces przeogromny. No i chec na więcej jest jeszcze wieksza. Aż szkoda, że to już praktycznie koniec sezonu na #rower #szosa
#chwalesie (òóˇ)
GrubyKapitan - No i jest, moje pierwsze w życiu, pięćdziesiąt kilometrów. Pewnie dla ...

źródło: comment_1662914162I4ltM0IVif6ZO894h9V2Hh.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chce kupić nowe koła do jazdy w każdą pogodę do ostrego koła, obecnie jeździłem na przeróbce na sinlgle speed, czyli jedna zębatka na bębenku. Budżet to około 600 max za komplet. Baluma bikes czy jakoś tak robi zestawy na maszynach za około 560 zł, w Decathlonie są firmy kha czy jakoś tak i komplet wychodzi też około 600 zł, później jest tańsza wersja w Decathlonie za około 450 zł i na olx
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@7SeasOfAlcohol: Temat generalnie ciężki w tym budżecie, w zeszłym roku składałem singla i też nie chciałem wydawać dużo kasy na koła i zależało mi na nowych, zdecydowałem się na Ryde Chrina z piastami na maszynach fixed warsaw https://bikerstudio.com.pl/pl/p/Komplet-kol-FIXED-WARSAW-srebrne-szprychy-Ryde-Chrina-polerowana/4210 ale widzę, że nie są dostępne już w sprzedaży. Te Baluma wyglądają ok, nie wiem czy jeździsz z hamulcami czy bez, ale w niektórych mach3 (obręcz na których składają) nie ma powierzchni
  • Odpowiedz
@BenizBurger: napisałem maila do sklepu z zapytaniem o te koła to odpisali, że nie ma problemu ale cena teraz wynosi 600 zł, więc bardziej bym poszedł w te baluma ale jeszcze się zastanawiam czy warto inwestować. Szkoda, że napinacze łańcucha na os 5mm nie są produkowane bo bym po prostu przerobił jakieś koło z bębenkiem a jedyną opcją to Surly Napinacz łańcucha Tuggnut za około 170 zł z redukcja na
  • Odpowiedz
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 42
797 026 + 81 = 797 107

Bonjour.

Pierwsze wiecej niż 50km od 10lat. Nogi odpadają, ale będę żył.
Pogoda dopisała, chcialem być big brain i ruszylem w trase tak, żeby wiatr w morde wiał na poczatku - coby lekko sie wracało. Nie przewidziałem, że wiatr zmieni kierunek więc wiał w morde 70% czasu. Caly czas poruszam się wzdłuż renu, pomiędzy niemieckim Szwarzwaldem a francuskim pasmem Wogezy.
ApesHODL - 797 026 + 81 = 797 107

Bonjour.

Pierwsze wiecej niż 50km od 10lat. Nog...

źródło: comment_1662906931uHi08GuUwZoTt0TM8DZFRt.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Co myslicie o tym rowerze?

_Na sprzedaż rower szosowy Cannondale SuperSix w rozmiarze 56
-jestem pierwszym właścicielem, posiada pełną dokumentację
-rower nigdy nie uczestniczył w żadnej kraksie
-stan oceniam na bardzo dobry, rower wciąż jest niesamowicie sztywny i
sprynek - Co myslicie o tym rowerze?

_Na sprzedaż rower szosowy Cannondale SuperSix ...

źródło: comment_1662904298NuXijmTykvHsZ5tUgD25L3.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@sprynek: tak to właśnie wygląda - ultegra 3 generacje wstecz, kable na wierzchu, brak sztywnych osi, takie artefakty poprzedniej dekady. IMHO koła tutaj zawyżają cenę, ale jeżeli rower jest sprawny i z dokumentami to może i warty ceny. Oczywiście, pod warunkiem, że nie masz problemu z wadami (hamulce szczękowe, osie qr, z-----y system suportu, napęd pod dobrą łydę i fakt, że będzie to ciężko sprzedać za rok/dwa).

Plusy - jest
  • Odpowiedz
#szosa

Używa ktoś czujników predkosci/kadencji firmy xoss?

Nie wiem czemu ale strasznie szybko mi padają baterie? 3 wyjazdy po 2-3 godziny i bateria do wymiany jak nie w jednym to za kilka dni w drugim
Na początku był spokój jakiś miesiąc może.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
#szosa #rower #mikrokoksy
Przez zimę chciałbym popracować trochę na siłowni by ogólnie polepszyć swoją forme kolarska i jestem aktualnie na etapie kompletowania ćwiczeń.
Pewnie jakieś przysiady, suwnice na nogi ale również wzmocnienie pleców, brzucha, ogólna rozwojówka bez zbędnego budowania masy, sylwetka raczej szczupłego górala, 67kg przy 180cm

Może ktoś ma już taki gotowy plan co robić?

Myślę o 2-3 treningach w tygodniu, do tego jak pogoda
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@1964: Wybierz jedno podstawowe ćwiczenie siłowe na m. czworogłowe i tyle, nic więcej na nie nie potrzebujesz. Jazda w pozycji kolarskiej to głównie praca właśnie wyprostna stawu kolanowego i dużo więcej benefitów z treningu siłowego wyniesiesz jeśli skupisz się na całej tylnej taśmie: trójgłowy łydki, kulszowo-goleniowe, pośladkowe, prostowniki grzbietu, prostowniki głowy, m. okołołopatkowe.

Raz ciężkie siady/bułgary/suwnica + objętościowo tył uda i pośladki + core + góra grzbietu;
Raz ciężki RDL/Hip
  • Odpowiedz
Czy ktoś z was może ma Krossa Essker 1.0? Mam opcje go kupić i zastanawiam się czy warto, jakie są plusy i minusy. To będzie mój pierwszy rower tego typu. Na co zwrócić uwagę przy kupnie roweru używanego?
#szosa #gravel #rower
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@4nietwojinteres4: Delikatny lakier, słabe hamulce. Napęd ok ale przez pierwsze 200km nie trzymał ustawień, jakby linki się rozciągały. Powyżej 50km/h na zjazdach mam wrażenie jakby miał się rozpaść, chociaż luzów jeszcze nie ma... Ze znanych usterek innych użytkowników, problemy z ośkami, strzelający widelec, skrzypiąca sztyca. Nie wiem czy kupiłbym go drugi raz w podobnym budżecie zobacz na Tribana 120.
  • Odpowiedz
Dzisiejsza jazda odbyła się pod wezwaniem Matki Boskiej Rowerowskiej ()
20 stopni (no, jak wyjeżdżałem było mniej, aż za zimno na krótki zestaw), słońce, zero (ZERO !) wiatru, sucha droga.
Jedno z nafajniejszych 90-kilometrowych jazd w sezonie, średnia 32 w zasadzie sama się wykręciła. Pewnie tak zostanie, bo jesień czuć w powietrzu (,)
#szosa #rower
schneiper - Dzisiejsza jazda odbyła się pod wezwaniem Matki Boskiej Rowerowskiej (。◕‿...

źródło: comment_1662817876LF80VHCa7R3oqapCmSgqaC.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach