Jaka aplikacja wybudzi mnie w odpowiedniej fazie #sen? Kiedyś używałem #sleepcycle ale ona już jest płatna #ios
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

ama_tor
- 2

ama_tor
- 1
@Plinius iOS

7damian7
via Wykop- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@JohnWooden zwykły miband od 3 lat budzi mnie bez problemu
@JohnWooden: da się ze sleep as android ale trzeba przez dodatkową apke: miband tools
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@Langersosu: kuwa ale masz dużo głębokiego snu; u mnie to max. 30 min/noc xD ze 2 REM i tyle.
Jak oceniacie jakosc mojego snu? Ogolnie budze sie nkewyspany a stosuje chyba juz wszystkie zasady higieny snu, mam tak juz dobre kilka lat. Isc do psychiatry zeby wypisal leki na sen?
#sen #zdrowie #pytanie #sleepcycle #psychiatria #depresja #bezsennosc #psychiatra
#sen #zdrowie #pytanie #sleepcycle #psychiatria #depresja #bezsennosc #psychiatra
źródło: comment_162996673777sxRnJ3V1ZtwvwNIwQBmB.jpg
Pobierz@msea940: wstań kiedy się obudzisz(to wymaga walki, bo ciepłe łóżko zawsze będzie się wydawać lepszym wyjściem) no i nie dziw się, że przez pierwsze 15-30m jesteś zaspany xD napij się wody, jakieś delikatne ćwiczenia.
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...






