#silownia #silowniaboners

Jako że widzę, że moja życiowa forma na razie spadła na pysk po majówce (jednak 5 dni ciągłego łażenia po górach i słabego odżywiania się zepsuły co mogły), wrzucam z nudy moje wyniki w szczycie formy.

przysiad: 145 kg x 5

wyciskanie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Drodzy mikrosportowcy, czy da się wykupić karnet tylko na określony sprzęt na siłowni? Chciałbym uzupełniać biegi o wioślarza, a przy tym zrobić to niskim kosztem. #silowniaboners
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przecież on normalnie tak nie wygląda, jak poje sobie i będzie normalnie pić to mięśnie nie będą aż tak zarysowane. Dla mnie wygląda świetnie, nie za mocno :)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Wulfee: Lubię zakwasy, ale nie dlatego, że wiem wtedy, że mięśnie mi rosną. Po prostu czuję się spełniona po tym że dzień wcześniej porządnie się naćwiczyłam. heh.
  • Odpowiedz