46980,42 - 5,15 = 46975,27

Mirki i Mirabelki! Pierwszy bieg od... 2 lat :D nie licząc jednorazowego epizodu na siłowni. czas 35 minut, może nie powala ale i tak się mega cieszę, że ruszyłem dupę :P do tego będę się starał ograniczyć cukier i fast foody. Czas coś ze sobą zrobić () trzymajcie kciuki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#ruszrzeszow #
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pstrokaty: tak trzymać! Też pewnego dnia stwierdziłem że to co widzę na wadze zdecydowanie przekroczyło wartości dopuszczalne i od tego czasu jest duuuużo lepiej ;)
  • Odpowiedz
Wystartowałem dzisiaj w pierwszym biegu.. masowym, było około 500 osób. Na 5 km z lekką kontuzją udało mi się zrobić czas poniżej 24 minut. Fajny event, fajni ludzie, miłe towarzystwo. Pracuję nad formą i będę dalej startował ;)

#bieganie #ruszdupesprzedkompa
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wszystkich zainteresowanych historią, rekonstrukcją historyczną, oraz tematami około-wojskowymi zapraszam na jedną z największych imprez historycznych w Polsce!

POLA CHWAŁY

NIEPOŁOMICE 27-29 WRZEŚNIA 2013

Spotkanie
Endorfinek - Wszystkich zainteresowanych historią, rekonstrukcją historyczną, oraz te...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wszystkich zainteresowanych historią, rekonstrukcją historyczną, oraz tematami około-wojskowymi zapraszam na jedną z największych imprez historycznych w Polsce!

POLA CHWAŁY

NIEPOŁOMICE 27-29 WRZEŚNIA 2013

Spotkanie
Endorfinek - Wszystkich zainteresowanych historią, rekonstrukcją historyczną, oraz te...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wszystkich zainteresowanych historią, rekonstrukcją historyczną, oraz tematami około-wojskowymi zapraszam na jedną z największych imprez historycznych w Polsce!

POLA CHWAŁY

NIEPOŁOMICE 27-29 WRZEŚNIA 2013

Spotkanie
Endorfinek - Wszystkich zainteresowanych historią, rekonstrukcją historyczną, oraz te...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach