Mirki... kuźwa. Dawno nie biegałem. To były tortury. Nigdy więcej kawy ani 1.5 h spania przed. Ja pierdzielę, muszę się zabrać za siebie. To nie było przyjemne. Masakra. Mój pierwszy bieg od dawien dawna.
Jak radzicie sobie z tym powietrzem? Jak oddycham nosem to lecą mi na twarz i do gęby gluty ;D A oddychać buzią to moment i po gardle ;/
#bieganie #biegajnaczczo #o----a #pytanie
Jak radzicie sobie z tym powietrzem? Jak oddycham nosem to lecą mi na twarz i do gęby gluty ;D A oddychać buzią to moment i po gardle ;/
#bieganie #biegajnaczczo #o----a #pytanie
#bieganie