1 476,83 - 12,58 = 1 464,25

rozgrzewka przed jutrzejszym nightskatingiem w Piasecznie(wybiera się ktoś?)
prędkość kiepska z uwagi na zapominalstwo - nie spauzowałam endo w tesco :D

#rolkomaraton #rolkiwarszawa

1512,97-14,60=1498,37
#rolkomaraton #rolkiwarszawa

jazda spontan, tryb relaks, pierwszy test w połączeniu rolki + endomondo.

1547,60 - 11,33 = 1536,27

34 stopnie, mocny wiatr. Nie dało się więcej...

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

1587,65 - 30,85 - 9,20 = 1547,60

Jeździcie w taką pogodę? Ja jeździłem w czwartek dopiero od 19 i wczoraj 19:30, a i tak cały mokry. Strasznie źle znoszę taką pogodę, ledwo już w mieszkaniu wytrzymuje.

#rolkomaraton

1612,65 - 25,00 = 1587,65

#rolkomaraton #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

1683,15-15,5-19-36=1612.65
Małe podsumowanie tego tygodnia na rolkach ;)

W środę mała wycieczka (ok 15,5) po #krakow z czerwonych maków w kierunku Centrum Kongresowego następnie na Rondo Matecznego i powrót Borsuczą w stronę Kobierzyńskiej i na Czerwone Maki.

Czwartek wypad na Krakowski nocny przejazd ale, że było gorąco oraz byłem sam (bo niestety nikt nie chce jeździć z taką melepetą na rolkach). To koło Kobierzyńskiej zrezygnowałem.Pokaż całość

1722,38 - 5,53 = 1716.85

Pokaż spoiler

#rolkomaraton

1735,38 - 13 = 1722,38

#rolkomaraton

1755,78 - 20,40 = 1735,38

Statystyki:

Dystans: 20.40 km
Wertykalnie: 110.2m(↑56.5m/↓53.7m)Pokaż całość

1779,61-23,83 = 1755,78
Wyłączyli światła na połowie mojej trasy ale i tak się jeździło ok.

#rolkomaraton

1792.01 - 12,4 = 1 779,61
Jazda po tej części wawy to porażka:(
#rolkomaraton #rolki

1824.07 - 32.06 = 1792.01

Ale się fajnie dreptało (｡◕‿‿◕｡) Szkoda tylko, że nie włączyli mi świateł na Błoniach xD co sprawiło, że kompletnie nie widziałam gdzie jadę xDDD Parę razy dzięki temu oberwałam z liścia... Dosłownie! xDD od drzew pod które się wpakowałam xDDD Brawo ja! XD

#rolkomaraton #wincyjxd #januszerolkowaniaxd

1841,59 - 17,52 = 1824,07

#rolkomaraton

1850,97 - 9,38 = 1841,59

z niebieskim :)
Ludzi pełno i to o dziwo więcej rolkarzy niż biegaczy. Chyba jakaś moda na rolki się robi ;)

#rolkomaraton

1926,61 - 25,25 = 1901,36

Nowy rekord w półmaratonie 1:06:41
Spokojnie do zejścia poniżej godziny, gdyby mnie tylko lędźwie nie bolały :<

Statystyki:Pokaż całość

1961,77 - 35,16 = 1926,61

Tym razem uciekłem z trasy... ale potem i tak wróciłem bo lujowa nawierzchnia. W nienawiści do kostki brukowej tak zostałem wychowany ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#rolkomaraton #ruszkatowice #burlocharena

1981,77 - 20,00 = 1961,77

20km poniżej godziny, ale chyba za mocno związałem rolki, bo jakiś ból mi wszedł w prawe śródstopie...

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

2022.97 - 41.20 = 1981.77

Podreptane ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rolkomaraton

2054,00 - 9,79 - 21,24 = 2022,97
Screen z drugiej jazdy.

#rolkomaraton

2074,75 - 20,75 = 2054,00

super średnia, nowy rekord na 20km, mocny wiatr :D

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość