W czasach PRL-u, gdy brakowało niemal wszystkiego – mebli, sznurka do wiązania snopów, a nawet papieru toaletowego. Artykuły spożywcze, takie jak mięso i wędliny, stanowiły kluczowy element codziennego życia. Władze PRL wprowadziły system – kartki na mięso i wędliny już 33 lata temu. Od 28 lutego 1981 roku przez ponad osiem lat, były one dostępne tylko w ograniczonych ilościach i po cenach ustalonych przez rząd. Regulacje te wynikały z poważnych niedoborów towarów
sropo - W czasach PRL-u, gdy brakowało niemal wszystkiego – mebli, sznurka do wiązani...

źródło: 80-558532_g

Pobierz
Irytujące są te twierdzenia, że kulturyści powinni jeść robactwo, bo jest lepszym źródłem białka. Pomija się współczynniki przyswajalności, np. Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score (PDCAAS).

Nie istnieją, zdaje mi się, dopuszczone do sprzedaży izolaty białkowe ze świerszczy. Izolat z sojowego białka daje 81 g białka na 100g produktu o przyswajalności ~ 1.

Mąka z soi dostarcza 49 g białka na 100 g produktu i ma przyswajalność 1, co daje 49 g