#nintendoswitch #bojowkafizycznychwydan #ringfitadventure

Uwaga premiera nowego tagu: #wujniepromocja ( )

Ring Fit Adventure - 375zl [82,7€] już z wysyłką z amazon.de po 25.04

https://www.amazon.de/Ring-Fit-Adventure-Nintendo-Switch/dp/B07XTVTRLZ/

Wrzucam bo to najtansza opcja na ring fita aktualnie, z innych amazonów płacimy dodatkowo za wysyłkę.
Pobierz PurpleHaze - #nintendoswitch #bojowkafizycznychwydan #ringfitadventure

Uwaga premi...
źródło: comment_1587097935GmrkHyt7ZBiv6YpDnD7L84.jpg
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 13/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia. Pogrubieniem zmianę od początku.

Statystyki:
Talia: 65,5cm +0,5cm +0,5cm
Biodra: 85cm -1cm 0cm
Prawe udo: 45,5cm -0,5cm -2cm
Lewe udo: 45,5cm -0,5cm -2,5cm
Prawa łydka: 33cm 0cm -2cm
Lewa łydka: 33cm 0cm -2cm
Prawe ramię: 25,5cm 0cm +0,5cm
Lewe ramię: 25,5cm 0cm +0,5cm
Waga: 56,7kg -0,3kg -0,3kg (nie liczę dzikiego
Jeśli ktoś ma dość muzyki z ring fita no to przykro mi, tam jest praktycznie sama muzyka z ring fita XDD

a tak się tym podjarałem jak zobaczyłem trailer (jeszcze nie miałem okazji przetestować) (°°
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 12/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia. Pogrubieniem zmianę od początku.

Statystyki:
Talia: 65,5cm +0,5cm +0,5cm
Biodra: 86cm +2cm +1cm
Prawe udo: 46cm 0m -0,5cm
Lewe udo: 46cm 0cm -2cm
Prawa łydka: 33cm 0cm -2cm
Lewa łydka: 33cm 0cm -2cm
Prawe ramię: 25,5cm +0,5cm +0,5cm
Lewe ramię: 25,5cm +0,5cm +0,5cm
Waga: 57kg +0,3kg 0kg (nie liczę dzikiego
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 11/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia. Pogrubieniem zmianę od początku.

Statystyki:
Talia: 65cm +1cm 0cm
Biodra: 84cm -0,5cm -1cm
Prawe udo: 46cm -1cm -0,5cm
Lewe udo: 46cm -0,5cm -2cm
Prawa łydka: 33cm 0cm -2cm
Lewa łydka: 33cm -1cm -2cm
Prawe ramię: 25cm 0cm 0cm
Lewe ramię: 25cm 0cm 0cm
Waga: 56,7kg +1kg -0,3kg (nie liczę dzikiego
Pobierz R.....r - Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #...
źródło: comment_1584685012HIamYTXV3ZeqR0l82wPCOK.jpg
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 11/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia.

Statystyki:
Talia: 64cm 0cm
Biodra: 84,5cm +1cm
Prawe udo: 46,5cm 0cm
Lewe udo: 46,5cm-0cm
Prawa łydka: 33cm0cm
Lewa łydka: 34cm 0cm
Prawe ramię: 25cm 0cm
Lewe ramię: 25cm 0cm
Waga: 55,7kg +0,5kg
Wzrost: 164 cm
BMI: 20,7

Jedzenie:
Staram się jeść 1500 kalorii dziennie, zaczęłam sama sobie gotować
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 10/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia.

Statystyki:
Talia: 64cm -0,5cm
Biodra: 83,5cm 0cm
Prawe udo: 46,5cm -0.5cm
Lewe udo: 46,5cm -0,5cm
Prawa łydka: 33cm 0cm
Lewa łydka: 34cm 0cm
Prawe ramię: 25cm 0cm
Lewe ramię: 25cm 0cm
Waga: 55,2kg 0kg
Wzrost: 164 cm
BMI: 20,4

Jedzenie:
Huela od jakiegoś czasu w ogóle nie robię. Zamiast tego
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Kraniec: wiesz przyznam Ci rację! Wynikło to też z faktu, że czasu na kampanię nie miałam za dużo, ale zaczęłam chyba opisywać jak jakaś niedorobiona Chodakowska, dobrze że jeszcze na Instagrama nie zaczęłam zapraszać xD mogę tylko powiedzieć, że się poprawie i mam nadzieję, że spełnię w takim razie oczekiwania (ʘʘ) i serio, taka krytyka jest super!
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@SirSajko: ok, dodam. Ogarnę jeszcze excela i może będę go udostępniać (ʘʘ) i będą wykresy! I dzięki! Jest trudno tak ćwiczyć, bo jestem z natury leniwa, ale jakoś idzie!
Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #mirkokoksy #challenge #nintendoswitch #ringfitadventure

Tydzień 9/28
Kursywą oznaczam zmianę względem wyników z zeszłego tygodnia.

Statystyki:
Talia: 64,5cm 0cm
Biodra: 83,5cm +1cm
Prawe udo: 47cm 0cm
Lewe udo: 47cm 0cm
Prawa łydka: 33cm 0cm
Lewa łydka: 34cm 0cm
Prawe ramię: 25cm 0cm
Lewe ramię: 25cm 0cm
Waga: 55,2kg -0,3kg

Ogólnie:
Noga wydobrzała, chociaż uważam, żeby jej nie obciążać. Chciałam zacząć robić dodatkowo (oprócz ringfita) ćwiczenia
Pobierz R.....r - Tag do czarnolistowania lub obserwowania: #ringfitchallenge
Dla zasięgu: #...
źródło: comment_1582655743dQknOYZHPCiORobM8OwPXJ.jpg