

- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

Timer_555
0
@Loginsrogim cichy agent?

- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

@CherryJerry to uważaj żebyś za rok się nie ruchał bo pomyślisz że tworzysz nowa rasę Panów ( ͡º ͜ʖ͡º)

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

@le1t00: Takie kobiety z ptakiem to ja lubię ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

#biegajzwykopem #bieganie #omatko
mireczky. jak to w końcu jest z tym bieganiem. warto? jak zacząć, po prostu przebiec swinskim truchtem ile dam radę, odpocząć i lecieć dalej? zacząć od marszobiegow, a moze lepiej od razu położyć się i umrzeć?
clou sprawy to fakt, że odkad stary rower stał się na tyle zawodny, że nie mogę pojechać nim dalej niż po browara do sklepu, a na kupno
mireczky. jak to w końcu jest z tym bieganiem. warto? jak zacząć, po prostu przebiec swinskim truchtem ile dam radę, odpocząć i lecieć dalej? zacząć od marszobiegow, a moze lepiej od razu położyć się i umrzeć?
clou sprawy to fakt, że odkad stary rower stał się na tyle zawodny, że nie mogę pojechać nim dalej niż po browara do sklepu, a na kupno
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

@amisquew91: Co masz z tym rowerem czemu nie możnaby poradzić korespondencyjnie? (no, chyba, że wrocław, wtedy zrobi się serwis )
@amisquew91: Wyjdz, przebiegnij "swoim tempem" ile dasz rade bez akcji "juz starczy" tylko tyle az juz nie bedziesz w stanie utrzymac tempa biegowego, a nastepnie wroc spacerkiem do domu. Powtarzaj codziennie czy co 2gi dzien az bedziesz w stanie przebiec jakis konkretny dystans np 1km. a potem tylko zwiekszaj dystans / tempo w miare mozliwosci i uznania.



- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@MuchaKasia: Glinka ma 37 lat i nie robi sobie takiej krzywdy.


#omatko Dwójka Bordasów mnie obserwuje! Czy mam się bać?
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
