Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
konto usunięte
@Onomastyka: myslalem ze jakas mroczna przeszlosc narkotycznoprzestepcza, to powodzenia w realizacji ale juz pisali tam ze z glowa i nie wszystko na raz, bo nie ma sie potem co stresowac ze zrobilo sie za malo.
konto usunięte
@Onomastyka: jestem zdania ze depresja sam z siebie sie nie bierze, tylko prowadza do niej inne drogi lub ich unikanie. Tlumaczyc sie z tego absolutnie nie musisz, natomiast jezeli podejmowane decyzje co do planowanych aktywnosci i celow maja przecierac szlak to dobrze.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#ogarniamsie tydzień pierwszy.
To był dość męczący tydzień, szczególnie psychicznie. Nie jestem ostatnio w najlepszej formie i stres umiem rozładować tylko na dwa sposoby - albo większość czasu przesypiam albo wypluwam płuca biegnąc ile sił. Cóż, wybrałam to drugie. A w weekend odespałam :)
1. Ćwiczenia: udało mi się zaliczyć zarówno ćwiczenia ogólne, jak i sesje biegania. Na pewno muszę wzmocnić mięśnie brzucha - co prawda od dawna nie łapią mnie kolki,
To był dość męczący tydzień, szczególnie psychicznie. Nie jestem ostatnio w najlepszej formie i stres umiem rozładować tylko na dwa sposoby - albo większość czasu przesypiam albo wypluwam płuca biegnąc ile sił. Cóż, wybrałam to drugie. A w weekend odespałam :)
1. Ćwiczenia: udało mi się zaliczyć zarówno ćwiczenia ogólne, jak i sesje biegania. Na pewno muszę wzmocnić mięśnie brzucha - co prawda od dawna nie łapią mnie kolki,
Mam 28 lat i muszę się ogarnąć.
Skończyłam studia z dziedziny, która bardzo mnie interesowała, ale nie dawała dobrej przyszłości. Mam mało rozwojową, ale stabilną pracę... i czuję, że życie mi ucieka. Nie, nie ucieka, s-------a w zastraszającym tempie. W ciągu 10 lat moje pasje i zainteresowania powoli się wykruszały i dzisiaj nie jestem w stanie zrozumieć, dlaczego właściwie z nich zrezygnowałam. To nie tak, że tylko gniję przed netfliksem, ale czuję, że
Skończyłam studia z dziedziny, która bardzo mnie interesowała, ale nie dawała dobrej przyszłości. Mam mało rozwojową, ale stabilną pracę... i czuję, że życie mi ucieka. Nie, nie ucieka, s-------a w zastraszającym tempie. W ciągu 10 lat moje pasje i zainteresowania powoli się wykruszały i dzisiaj nie jestem w stanie zrozumieć, dlaczego właściwie z nich zrezygnowałam. To nie tak, że tylko gniję przed netfliksem, ale czuję, że
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@Onomastyka: Wybierz co najwyżej dwa punkty z tej listy, a jeśli punkt obejmuje robienie czegoś kilka razy w tygodniu, to tylko jeden i postaraj się go/je spełnić. Jeśli wrzucisz sobie na plecy za dużo, to po drugim bądź trzecim tygodniu będziesz już zawalać wszystko i wrócisz do starych zwyczajów.
Nie da się sobie powiedzieć "od dzisiaj jestem innym człowiekiem" i magicznie zmienić większość swoich przyzwyczajeń - niestety trzeba się napocić
Nie da się sobie powiedzieć "od dzisiaj jestem innym człowiekiem" i magicznie zmienić większość swoich przyzwyczajeń - niestety trzeba się napocić

@Onomastyka: Od kiedy zaczynasz, od poniedziałku?

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

@Mest666 już w-----------m wszystko z szuflad. Więc nawet idzie. Dzięki za wsparcie

@lort_fzhut: i bardzo dobrze

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

@Veuch: no to trzeba to oblać, proponuję świeżo wyciśnięty sok z marchwi i pomarańcza, nie ma nic lepszego :-)

@Veuch: na pewno będzie dobrze :) gratuluję!
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

@yollypop: Znam ten uczuć, łap plusa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Po 3 pierwszych miesiącach mieszkania poza rodzinnym domem stwierdzam, że święta nigdy nie smakowały tak światecznie :)
#swieta #rozkminy #oswiadczenie #ogarniamsie
#swieta #rozkminy #oswiadczenie #ogarniamsie

237 251,33 - 9 = 237 242, 33
Znowu wracam do biegania, muszę sobie kupić nowe lacze bo w tych już mnie bolą nogi, straciły amortyzację.
Mam nowe postanowienie: Zrzucić 3 kg do świąt (nie należę do osób ciężkich więc jest to torchę trudniejsze). Zamierzam trzymać diętę, jeść o stałych porach 5 posiłków, ograniczając węgle, nie podjadać (z tym najgorzej). Ćwiczenia: 1 dzień bieganie, 2 dzień wzmacnianie mięśni na siłce i tak w
Znowu wracam do biegania, muszę sobie kupić nowe lacze bo w tych już mnie bolą nogi, straciły amortyzację.
Mam nowe postanowienie: Zrzucić 3 kg do świąt (nie należę do osób ciężkich więc jest to torchę trudniejsze). Zamierzam trzymać diętę, jeść o stałych porach 5 posiłków, ograniczając węgle, nie podjadać (z tym najgorzej). Ćwiczenia: 1 dzień bieganie, 2 dzień wzmacnianie mięśni na siłce i tak w
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

Zrobiłam sobie piękny, kolorowy excelowy arkusz podliczający bieżący stan mych finansów i naiwnie wierzę, że pomoże mi on chociaż trochę w uporządkowaniu życiowego nieogarnięcia.
#whocares #ogarniamsie
#whocares #ogarniamsie
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

jakiś sposób na skrócenie/wyrównanie brody? bez wizyty u fryzjera? #broda #ogarniamsie
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze