Uwaga podaję przepis na idealny koktajl mleczny z truskawkami.

Skład:
- truskawki
- jogurt naturalny (np. Zott, Augustowski)
- mleko 3.8% lub 3.2%
- śmietanka 30%

Wsad truskawkowy:
Truskawki umyć, usunąć szypułki i pozostawić do wyschnięcia. Następnie dodać dodać cukier i zmiksować.

Baza mleczna:
Do około 350 ml jogurtu dodać 350 ml mleka oraz 200 ml śmietanki i wymieszać.

Zmieszać bazę z wsadem truskawkowym w proporcjach 1:1 i ewentualnie dosłodzić.

Ilość cukru
d.....r - Uwaga podaję przepis na idealny koktajl mleczny z truskawkami.

Skład:
-...

źródło: comment_jR28x57X1pLFggx4121pDHwZcUuuRv9N.jpg

Pobierz
#jedzzwykopem #nomnomnom

Musli z kilku różnych zbóż i suszonych owoców (niestety niektóre zawierają dodatkowy cukier) do tego ekstra duże kawałki owoców i jogurt naturalny.

Koszt jednej porcji:
50 g musli - 30 gr
1/3 puszki brzoskwiń - 1.16 zł
jogurt naturalny 400 g - 1.89 zł

Razem: 3.3 zł

Kupny jogurt smakowy to niecałe 3 zł, a zawiera znaczne ilości cukru i zagęstniki także mój mimo, że jest trochę droższy to jednak
d.....r - #jedzzwykopem #nomnomnom

Musli z kilku różnych zbóż i suszonych owoców (...

źródło: comment_pWq3I9Ncw2WNQLVmkAlZaedlCsgsMiHO.jpg

Pobierz