No właśnie kto pamięta to cudo ? Niech da znak w komentarzu /plusie
Bo ja tak ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#nadtag

Nareszcie mogę się chwalić na ulicy że mam autyzm ( ͡º ͜ʖ͡º) Z banggood, leciało miesiąc, nie to co wasze biedackie z chińczyka
#chwalesie #nadtag

nie lubię was
#nadtag

Siema nadmirki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#nadtag

Witam wszystkich z #nadtag.

Pokaż spoiler

Dzień 28/30

Medytacja to potężne narzędzie w walce z naszymi słabościami, lękami, stresem, emocjami. Zwykłem po rozpoczęciu przeanalizować swój organizm, rozpoznać towarzyszące emocje, zagłębić się w stres i jego źródła - często są inne niż nam się zdaje z samego początku. Dopiero po takim "zwiadzie" można pozwolić im "odejść" , ładnie brzmi " let them go ". Gdy czasem czujemy, że dokucza nam senność lub zmęczenie przez co myśli nam uciekają, toPokaż całość

Dobranoc wszystkim z #nadtag tym obecnym i tym wygnanym przez bany ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No to jeszcze tylko opener na czarno i mozna mirkowac
#nadtag

Czy umysł człowieka może być bardziej z-----y od niego?

#nadtag

Jeszcze jutro i w sobotę do pracy i urlop ziomki poziomki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#nadtag

Mam dosyć gorąca ja chce burzę z ulewnym deszczen gradem i dużą ilością piorunów co by było co oglądać. #nadtag

Kurde, jestem pomaranczkom od chyba kilku godzin, i juz draznia mnie zielonki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#nadtag

Dzień dobry! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
6:00:00

#nadtag

Dzień 27/30

Tym razem spróbowałem medytować z otwartymi oczami, da się. Sprawdziłem także czy 10 minutowa sesja by mi wystarczyła. Otóż moim zdaniem to zbyt mało aby wynieść z tego bardziej znaczące korzyści. Oczywiście jeśli nie mamy czasu to warto odbyć chociażby tą krótką sesję niż żadną. Ja polecam min. 15-20 minutowe sesje, dla mnie takie są optymalne, ale nie znaczy to ,iż dla każdego. To kwestia indywidualna ;)

#freakzPokaż całość