Wszystko
Wszystkie
Archiwum
#bieganie #biegajzwykopem #n3sta
6/210
Pierwszy trening po którym nie musiałem stanąć i walczyć o oddech
6/210
Pierwszy trening po którym nie musiałem stanąć i walczyć o oddech
#bieganie #biegajzwykopem #n3sta
4/210
Jeszcze 2 dni ciepła i zacznie się pogoda do biegania nareszcie :)
4/210
Jeszcze 2 dni ciepła i zacznie się pogoda do biegania nareszcie :)
- konto usunięte
- XDY89
- ladzik
- Kinja
- Jacuszyn
- +3 innych
- MicNeo
- enron
- runnerrunner
- randall
- tomekkp
- +4 innych
"Wyjdź do ludzi, pobiegaj"
Siemanko, wpadłem na pomysł pisania to swoich wysrywów związanych z przygotowaniami do Orlen Warsaw Marathon (debiut).
Może będzie ciekawie, bowiem cel jest ambitny (okolice 2:45), a wychodzę z kompletnego dna. Przez ostatnie 6 miesięcy po kontuzji prowadziłem bardzo imprezowy styl życia i przytyłem 10kg.
Coś o mnie:
24lata,
184cm,
80kg,
21111km udokumentowanych kilometrów przez 8lat
Z ciekawych czasów to:
1000m 2:33,
5km 15:59
Po drodze zaliczę sporo innych
Siemanko, wpadłem na pomysł pisania to swoich wysrywów związanych z przygotowaniami do Orlen Warsaw Marathon (debiut).
Może będzie ciekawie, bowiem cel jest ambitny (okolice 2:45), a wychodzę z kompletnego dna. Przez ostatnie 6 miesięcy po kontuzji prowadziłem bardzo imprezowy styl życia i przytyłem 10kg.
Coś o mnie:
24lata,
184cm,
80kg,
21111km udokumentowanych kilometrów przez 8lat
Z ciekawych czasów to:
1000m 2:33,
5km 15:59
Po drodze zaliczę sporo innych
- konto usunięte
- BrakNazwyUzytkownika
- tomekkp
- Kopinho
- Kinja
- +2 innych
@n3sta: zaloz jakis tag to poobserwuje chetnie
@runnerrunner dodałem #n3sta, nic innego tam nie będzie
9/210
12km (5:08'/km)
dzisiaj trening urozmaicił mi goniący mnie pies i koń, przypomnialem sobie jak moge szybko biegac xD poprzedni tydzien zakonczylem z licznikiem 50km w 5 dni, w tym tygodni w planie 5x12km
ma ktoś jakis prosty sposob na zgrywanie treningow na garmin express na ubuntu?