Ja to tu tylko zostawię xD #mma

Ekipa mocnego p-----------a

#ksw #mma

Cześć

x lat temu trenowałem #mma, chciałbym do tego wrócić, zapewne po wakacjach z uwagi na to ze przez wakacje za dużo przerw jest. Najpierw chciałbym się trochę przygotować, zrzucić kilkanaście kg, poprawić kondycję itp..

Szukam prostego planu treningowego do wykonania w domu lub na powietrzu. W pobliżu mam plenerową siłownię więc jest gdzie się podciągać, zrobić pompki czy inne ćwiczenia. W domu jakieś hantle też się znajdą, ewentualnie cośPokaż całość

Hejt Park z Pudzianem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#ksw #mma #pudzian #kanalsportowy

jest i on
#mma #boks #ksw #humorobrazkowy

Cześć,

Jeździ ktoś z was na treningi rowerem z plecakiem? Szukam jakiegoś wygodnego plecaka i w sumie ten z Decathlonu wygląda sensownie, ale nie ma dostępnych żeby sobie zobaczyć.

https://www.decathlon.pl/p/torba-do-sportow-walki-outshock-900-60-l/_/R-p-302841

#boks #mma

#mma Mieliście kiedyś ostre solo

na totalbet chyba się pomylili i taki kurs na materlę można złapać
#mma

Przeżyj to sam, przeżyj to saaam!

Nie zamieniaj serca w twardy głaaaz!

Bo mój pies ma czarny pas!

#Pokaż całość

Halo #mma #sportywalki zapisałem się na MMA i trener mówił żeby kupić rękawice buły i niestety nie miałem nigdy styczności z takimi jakieś wybrałem i zakupiłem . Niestety nie miałem w pobliżu nic stacjonarnego. Niestety moja ręka ma jakieś 21.5 cm w obwodzie a rozmiarowka s/m była do 21 a L/xl od 22 zabrałem te mniejsze i zastanawiam się czy są dobre. Rękawice są wygodnie nic nie uwieraPokaż całość

Czas na debiut Szpilka aka zrobili mi dziecko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#ksw #mma #boks

XDDDDDD
#ksw #mma

gdzie we #wroclaw mozna zapisac sie na jakis #boks #mma albo inne #sztukiwalki dla laików? i ile sie placi za takie cos
najlepiej blisko zoo ale na cos fajnego moglbym sie wybrac dalej no i fajnie ze 2 razy w tygodniu spotkania

Zapowiedź walki Samociuk - Ugonoh 2.

W komentarzu pierwsza ich walka.

#ksw #mma