#lowfatderp - strona 4

15.04.2022, 13:20:10

122

Dzisiejszy obiad: Makaron, duszone filety dorszowe, marynowane grzyby.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highprotein #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Makaron, duszone filety dorszowe, marynowane grzyb... — **źródło:** comment_1650028808imCPIWbQiHQlqlbGudvy0a.jpg
Pobierz

T.....Y

konto usunięte 15.04.2022, 13:24:21

57

@anonymous_derp: Makaron? Nie dogadzasz sobie za bardzo?( ͡° ͜ʖ ͡°)

maegalcarwen

15.04.2022, 13:38:59

23

@anonymous_derp: a co to do picia? Wywar z gotowania grzybów? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

14.04.2022, 10:32:50

70

Dzisiejsze śniadanie: Gotowane filety kurczęce, kasza jęczmienna, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highprotein #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Gotowane filety kurczęce, kasza jęczmienna, ki... — **źródło:** comment_16499323687TWBUK3cAMmBgohlOTdJ4v.jpg
Pobierz

Senior_Mordino

14.04.2022, 10:34:17

83

@anonymous_derp: Aż nie mogę się doczekać czym nas uraczysz na Wielkanoc.

Zgrywajac_twardziela

14.04.2022, 10:35:11

89

@Senior_Mordino:

Aż nie mogę się doczekać czym nas uraczysz na Wielkanoc.

Jaja kurczęce, biała kiełbasa wieprzowa, woda święcona, sól ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

13.04.2022, 10:31:49

75

Dzisiejsze drugie śniadanie: Płatki orkiszowe, chudy twaróg.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highprotein #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze drugie śniadanie: Płatki orkiszowe, chudy twaróg.

Do c... — **źródło:** comment_1649845903lyjNZ5GjTd6AegBfQxaGdU.jpg
Pobierz

Zgrywajac_twardziela

13.04.2022, 10:32:38

31

@anonymous_derp: Chłopie, zlituj się mogłeś tę wodę chociaż odlać xD

anonymous_derp

13.04.2022, 10:37:06

64

Chłopie, zlituj się mogłeś tę wodę chociaż odlać xD

@Zgrywajac_twardziela: Nie po to zalewałem wrzątkiem, żeby odlewać to potem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

12.04.2022, 11:30:22

54

Dzisiejszy obiad: Kasza gryczana, gotowane filety kurczęce, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highprotein #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp

12.04.2022, 11:54:01

8

znowu rozgotowałeś kaszę, taka rozciapciana xddd

@Sandrinia: Jest w porządku. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

12.04.2022, 12:46:30

8

nie przeszkadza Ci brak odczuwania przyjemności z spożycia. Smak etc. Zawsze traktowałeś jedzenie jak coś do odbębnienia, czy jak zmieniłeś dietę to przestawiłeś się na taki tryb? Szybko do ust pogryźć połknąć zapomnieć

@Mizeria: Nie ma żadnego braku. To co jem jest smaczne. ¯\_(ツ)_/¯

anonymous_derp

11.04.2022, 13:05:22

119

Dzisiejszy obiad: Kasza gryczana, gotowane filety kurczęce, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highprotein #gotujzwykopem #jedzzwykopem

Morcin14

11.04.2022, 13:08:24

72

@anonymous_derp: Lubię jak bawisz się perspektywą i ułożeniem na blacie (?) żeby codziennie trochę inaczej wyglądało mimo monotonności.

anonymous_derp

11.04.2022, 13:11:23

297

Lubię jak bawisz się perspektywą i ułożeniem na blacie (?) żeby codziennie trochę inaczej wyglądało mimo monotonności.

@Morcin14: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

10.04.2022, 10:19:17

110

Dzisiejsze drugie śniadanie: Domowa galareta, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highprotein #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze drugie śniadanie: Domowa galareta, kiszone ogórki.

Do ... — **źródło:** comment_1649585954AIvxF4WXQPTN3m0Qhc8iAP.jpg
Pobierz

Sandrinia

10.04.2022, 10:26:58

38

@anonymous_derp: jezu ( ಠ_ಠ)

Wuja66

10.04.2022, 10:27:20 via Android

20

@anonymous_derp zylc to jest jedzenie chłopa, szanuję.

anonymous_derp

09.04.2022, 19:27:28

37

Dzisiejsza kolacja: Ryż, gotowane pieczarki, gotowane filety kurczęce, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highprotein #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Ryż, gotowane pieczarki, gotowane filety kurczęc... — **źródło:** comment_1649532445yQOEagf3sdwL1fSJc4oV3u.jpg
Pobierz

e.....t

konto usunięte 09.04.2022, 19:29:04 via Android

2

@anonymous_derp wez mie kiedyś zapros na kolacje.
No i skąd masz te ogorki?

Kayzan

10.04.2022, 06:59:42

4

@anonymous_derp risotto ai funghi!

anonymous_derp

08.04.2022, 13:02:39

134

Dzisiejszy obiad: Chudy twaróg, mrożone jeżyny.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highprotein #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Chudy twaróg, mrożone jeżyny.

Do czarnolistowan... — **źródło:** comment_1649422956dtksXAjV3xZFxm7emr7Lph.jpg
Pobierz

Zgrywajac_twardziela

08.04.2022, 13:04:27

48

@anonymous_derp: Z opakowaniem będziesz jadł? ( ಠ_ಠ)

anonymous_derp

08.04.2022, 13:10:08

120

Rozmrozisz chociaż?

@fanmarcinamillera: Nie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

07.04.2022, 11:31:07

76

Dzisiejszy obiad: Duszone filety kurczęce, ryż brązowy, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highprotein #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Duszone filety kurczęce, ryż brązowy, kiszone ogór... — **źródło:** comment_16493310645hHpDBZXuezQjbnQF7lDRv.jpg
Pobierz

Sandrinia

07.04.2022, 11:32:42

9

@anonymous_derp: wygląda paskudnie, leci plusik ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

07.04.2022, 11:41:21

13

Jak tam koty, dokarmiasz dalej? Nie spoglądasz czasem z żalem na ich miskę, że tam tak apetycznie i kolorowo? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Zgrywajac_twardziela: Ostatnio mniej przychodzą. Widać somsiad wrócił. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

06.04.2022, 12:44:58

66

Dzisiejszy obiad: Duszone filety kurczęce, ryż brązowy, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highprotein #gotujzwykopem #jedzzwykopem

Morcin14

06.04.2022, 12:52:18

12

@anonymous_derp: Widzę dzisiaj trochę ekstrawagancji: Inaczej ułożone na talerzu, uszko od szklanki skierowane w trochę inną stronę niż zazwyczaj no i wiadomo wiadro ogórasów (ʘ‿ʘ)

S.....s

konto usunięte 06.04.2022, 15:31:18

3

Komentarz usunięty przez autora

anonymous_derp

05.04.2022, 09:41:10

228

Dzisiejsze śniadanie: Chudy twaróg, mrożone truskawki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highprotein #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp

05.04.2022, 09:48:16

95

bardzo ładnie dzisiaj. Jesz śniadania w takich godzinach?

@Newstradamus: Jeśli jem coś przed 13:00 to nazywam to śniadaniem. A jem kiedy mam ochotę.

M.....l

konto usunięte 05.04.2022, 09:51:42 via Wykop Mobilny (Android)

315

@anonymous_derp: rozmroziłeś je chociaż przed jedzeniem?

anonymous_derp

04.04.2022, 19:25:52

51

Dzisiejsza kolacja: Odgrzewany ryż (brązowy, czerwony i czarny), duszone filety kurczęce, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highprotein #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp

04.04.2022, 19:37:27

7

strasznie monotonna dieta. Nie zbrzydło Ci takie jedzenie?

@moll: Nie.

T.....Y

konto usunięte 04.04.2022, 19:40:36

11

@anonymous_derp: kurczak z kaszanką i ogórki ze szklanki. W końcu porządne jedzenie( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

04.04.2022, 18:29:57

21

TL;DR: Zwiększam udział białka, nadal niskotłuszczowo.

Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/62801945/szczesliwego-nowego-roku-tl-dr-od-1-stycznia-bede-/
https://www.wykop.pl/wpis/63652897/tl-dr-spostrzezenia-dotyczace-lowfatderp-co-bym-mi/

W

anonymous_derp

04.04.2022, 18:30:12

4

anonymous_derp

04.04.2022, 19:23:29

11

czemu więcej białka, jakiego efektu oczekujesz?

@luk04330: Polepszenia prawie wszystkiego, co istotne. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

03.04.2022, 11:19:18

44

Dzisiejszy obiad: Odgrzewany ryż (brązowy, czerwony i czarny), duszony filet kurczęcy, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Odgrzewany ryż (brązowy, czerwony i czarny), duszo... — **źródło:** comment_1648984757FuQyoSqidt03gl1DWOq4YU.jpg
Pobierz

Senior_Mordino

03.04.2022, 11:24:34

5

@anonymous_derp: Jak tam koty? Dokarmiasz, czy właściciele się już ogarneli?

anonymous_derp

03.04.2022, 11:29:25

7

Jak tam koty? Dokarmiasz, czy właściciele się już ogarneli?

@Senior_Mordino: Dokarmiam. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

02.04.2022, 10:13:54

98

Dzisiejsze śniadanie: Odgrzewana fasola, duszona kostka mintajowa, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Odgrzewana fasola, duszona kostka mintajowa, k... — **źródło:** comment_1648894433PRnuVbtOPfHdRpwyy5lgDX.jpg
Pobierz

T.....Y

konto usunięte 02.04.2022, 10:32:16

31

@anonymous_derp: to ta karma z wczoraj się cofnęła chyba( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

02.04.2022, 10:48:48

24

gdzie to sie wrzuca na czarna liste bo bede rzygal

@Mitoman420:

anonymous_derp

31.03.2022, 12:23:39

30

Dzisiejszy obiad: Odgrzewana kasza jęczmienna, duszony filet kurczęcy, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Odgrzewana kasza jęczmienna, duszony filet kurczęc... — **źródło:** comment_1648729418A2fGK962PgUOSXCAP4i2FE.jpg
Pobierz

m.....a

konto usunięte 31.03.2022, 12:45:07 via Wykop Mobilny (Android)

14

@anonymous_derp: coś ostatnio dieta bogata w monotonię. Gdzie są niegdysiejsze pterodaktyle eh...

anonymous_derp

31.03.2022, 12:45:48

4

coś ostatnio dieta bogata w monotonię. Gdzie są niegdysiejsze pterodaktyle eh...

@mi9otka: Wtedy narzekali, że monotonia, bo ciągle mięso. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

30.03.2022, 10:11:19

39

Dzisiejsze śniadanie: Kasza jęczmienna, gotowany filet dorszowy, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Kasza jęczmienna, gotowany filet dorszowy, kis... — **źródło:** comment_1648635076i9ALcJiX7j4AFmowuYnqpl.jpg
Pobierz

piniodz26

30.03.2022, 10:16:18 via Android

2

@anonymous_derp i woda.

VanDahl

30.03.2022, 12:04:08

2

@anonymous_derp: odparowujesz wodę z ogórków i dodajesz tej soli do kaszy? :D

anonymous_derp

29.03.2022, 10:30:03

59

Dzisiejsze śniadanie: Odgrzewana kasza gryczana, duszone filety kurczęce, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Odgrzewana kasza gryczana, duszone filety kurc... — **źródło:** comment_16485497993gpqtjBuHu7jMj4ypnVkyG.jpg
Pobierz

ZuluScout

29.03.2022, 10:35:54

6

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Chlejus

29.03.2022, 11:03:55 via Android

22

@anonymous_derp przeczytałem obrzygana kasza, nawet tak wygląda

anonymous_derp

28.03.2022, 18:59:52

198

Dzisiejsza kolacja: Kasza gryczana, gotowane filety kurczęce, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem