#keto - strona 209

ddes

14.02.2021, 11:59:37 via Android

4

Carbonara #keto

Usmiech_Niebios

14.02.2021, 19:37:27

1

@wolfKida: jak się nie ma samozaparcia pozostaje zaparcie

BarkaMleczna

14.02.2021, 19:43:45

1

@wolfKida: mam nadzieje, że Ci się to zmieni, bo szkoda zdrowia ;p

uhauha

14.02.2021, 10:08:26 via Wykop Mobilny (Android)

6

#keto
Walentynkowe śniadanie
Karkówka z boczkiem pieczonym, sos czosnkowy + dodatki.

uhauha - #keto
Walentynkowe śniadanie
Karkówka z boczkiem pieczonym, sos czosnkowy + ... — **źródło:** comment_1613297305e9SemYkvCg0Ro7YvO3neYK.jpg
Pobierz

VollejwJaja

14.02.2021, 10:11:06 via Android

1

@uhauha toż to obiad

uhauha

14.02.2021, 10:22:22 via Wykop Mobilny (Android)

1

@pepushe: na kawę ;)

KetoBaza

14.02.2021, 09:42:29

7

#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Nadziewana pierś z kurczaka

Faszerowanie mięsa to świetny sposób, aby danie było nie tylko bardziej wymyślne, ale także miało bogatszy wachlarz smaków. Przedstawiamy Wam przepis na prostą nadziewaną pierś z kurczaka.

https://ketobaza.pl/article-display/ecd79d50-95bb-4db6-5a09-08d8d0c9f212/Nadziewana%20pier%C5%9B%20z%20kurczaka

KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
... — **źródło:** comment_16132957441soZLVNxWjnuHJ2F2hQd5V.jpg
Pobierz

Krzychh

14.02.2021, 09:41:39 via Wykop Mobilny (Android)

13

#keto #carnivore jajecznica z kiełbasa i śledź na śniadanie

Krzychh

14.02.2021, 09:51:32

2

@pepushe: mi smakuje ¯\_(ツ)_/¯

Krzychh

14.02.2021, 10:11:43

2

@luk04330: Jajka dobre, kiełbasa dobra, śledź dobry. Co tu nie pasuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)?

psychoultras

13.02.2021, 21:08:06

1

Zacząłem nałogowo pić kefir. Litr dziennie. Podobno ma lepszy skład niż najlepszy jogurt.
#keto

WrzeCiOna

13.02.2021, 21:12:04 via Wykop Mobilny (Android)

1

@psychoultras: uwazaj na maślankę tez dobra :) no i nie zapomnij o blonniku

kolopo

13.02.2021, 21:27:30

4

@psychoultras: Litr kefiru to ze 45 weglowodanów.

Krzychh

13.02.2021, 20:17:11 via Wykop Mobilny (Android)

3

#keto

Antrykot wołowy, gumowy jak cholera, jakieś rady żeby to zrobić dobrze? Smażyłem pierwszy raz.

Krzychh - #keto

Antrykot wołowy, gumowy jak cholera, jakieś rady żeby to zrobić dobr... — **źródło:** comment_1613247431GPaSYxbIfPId1OhPLJ9fb6.jpg
Pobierz

Harvey_Specter

13.02.2021, 21:03:52 via Android

1

Dobry weterynarz jeszcze by to uratował

d.....n

konto usunięte 14.02.2021, 10:17:51

1

@Krzychh: za wysoka temperatura patelni, mięso od razu zamyka pory i ciepło nie wnika do środka, więc masz niedosmażone

Wina_Segmentacji

13.02.2021, 19:58:18 via Android

8

Rosół drobiowo-wołowy bytem swym kryjący wyłaniające się ponad taflę owej płynnej istoty serce wołowe, cebulę oraz marchewkę, pomiędzy których duch spleciony wspólnym gotowaniem wyłonił ukazany oczom posiłek

#gotujzwykopem #keto

Wina_Segmentacji - Rosół drobiowo-wołowy bytem swym kryjący wyłaniające się ponad taf... — **źródło:** comment_1613246297cZafdyfAxyNnwi4XJqaPjU.jpg
Pobierz

ap0linary

13.02.2021, 19:59:29

2

ale zajebisty hotdog

@Wina_Segmentacji:

r4do5

13.02.2021, 19:59:53

3

@Wina_Segmentacji: Zobaczyłem tylko wpis, ale jeszcze się nie doczytał nick i avatar, od razu wiedziałem, że to ty ;p

pannakota

13.02.2021, 18:20:25

7

#keto #lchf #ketoza
Dzisiaj wjechały naleśniki (z jajek i serka), a w środku farsz a'la pierogi ruskie (tłusty twaróg, cebula, boczek). Ogólnie oceniam na 9/10.

pannakota

13.02.2021, 18:26:05

2

@login-jest-zajety: Proporcje są takie, że na 1 jajko dajesz 10g serka "kremowego" (u mnie to jeden naleśnik) - może być kremowy, mascarpone, na sernik, jak lubisz, sól. Ja dodaję trochę proszku do pieczenia ale nie jest to konieczne, też wychodzą. Miksujesz wszystko mikserem i to tyle. Są bardzo delikatne i trzeba ostrożnie obracać.

c.....i

konto usunięte 14.02.2021, 07:59:35 via Android

0

@bluberr z tym nadzieniem ten jajowy smak się gubi, ale faktycznie są delikatne

Krzychh

13.02.2021, 13:14:44 via Wykop Mobilny (Android)

6

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

luk04330

13.02.2021, 15:13:02 via Android

1

@Krzychh Wątróbka dwa razy w tygodniu to nie tylko obowiązek ale i przyjemność!

luk04330

13.02.2021, 15:22:47 via Android

0

@Krzychh ja zwykle zjadam drobiową i z dorsza.

Loob77

13.02.2021, 13:13:59 via Android

10

#keto
Łosoś, szpinak z masłem i solą, zielenina.
Tyyyylko ketoza :)

Neko-chan51

13.02.2021, 13:21:31

4

@Loob77: Tyyyylko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
"Jeździ legendarnym ketogenicznym Tajfunem, gardzi ziemniakami, cukrem i innymi słodkimi bułkami (tylko ketoza), tłuszcz zasilna jego mięśnie, a ketony zasilają jego mózg i tylko miażdżyca jest w stanie go pokonać." ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

luk04330

13.02.2021, 15:14:47 via Android

2

@Loob77 Ja bym dodał jeszcze szklankę śmietany do popicia ale i tak super!

uhauha

13.02.2021, 12:06:21 via Wykop Mobilny (Android)

10

#keto
Camembert z boczkiem, szynką, habanero, ser cheddar i jajko.
Taka wariacja.
Dodatki: ayran i fasolka od Heinza

uhauha

13.02.2021, 12:10:12 via Wykop Mobilny (Android)

1

@thomekh: raczej za kotleta ;). To nie burger, to taki składak. Prawilna wersja to camembert zawinięty w boczek.

L.....n

konto usunięte 13.02.2021, 12:41:00

0

@uhauha: od wczoraj codziennie

psychoultras

13.02.2021, 12:01:57

5

#keto
Wiem że bób i fasolka szparagowa nie jest koszerna w keto, ale uwielbiam je. Kalafior, brokół, brukselka, boczek. Wszystko zapiekane w piekarniku, pływa w tłuszczu.

psychoultras - #keto
Wiem że bób i fasolka szparagowa nie jest koszerna w keto, ale... — **źródło:** comment_16132174963KPnfepCAni89TRZ8MN2CI.jpg
Pobierz

kubernetes

13.02.2021, 12:40:31

0

@psychoultras: ale nie taguj tego #keto

Popo44

13.02.2021, 17:36:23 via Android

2

@psychoultras a to niby dlaczego fasolka szparagowa nie może być w keto? Bób zgadza się ma 18g węgli na 100 g, ale fasolka 7g ( ͡º ͜ʖ͡º)

KetoBaza

13.02.2021, 11:54:35

4

#ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

Nie bój się tłuszczów zwierzęcych!

Choć najstarsze i zarazem niestety wciąż najszerzej znane piramidy żywności wymieniają wszystkie tłuszcze w kategorii produktów, których spożywania powinniśmy unikać, błędem jest brak rozróżnienia ich na tłuszcze roślinne i tłuszcze zwierzęce. Nieobecność takiego podziału uniemożliwia refleksję nad różnicami we wpływie na zdrowia między jednymi a drugimi

KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawo... — **źródło:** comment_1613217271saXTom3piazF6q8POoSTPS.jpg
Pobierz

L.....n

konto usunięte 13.02.2021, 12:41:30

1

@KetoBaza: też się kiedyś nie bałem, aż stanąłem na wagę

anonymous_derp

13.02.2021, 10:11:41

177

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona z sześcioma jajkami, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

(Wyjątkowo dobra partia śledzi. Twarde, nie oślizgłe.)

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona z sześcioma jajkami, ... — **źródło:** comment_1613211043KiJ1xOCmifBWLqjZlmgCTR.jpg
Pobierz

Zgrywajac_twardziela

13.02.2021, 10:12:12

21

@anonymous_derp: O stary xD

NaglyAtakGlazurnika

13.02.2021, 10:13:50

59

Jest marynowany śledź, jest impreza.

Popo44

13.02.2021, 07:39:12 via Android

10

#keto #lowcarb #gotujzwykopem Orzechowe świniobicie z przepisu ketokocura, naprawdę pyszny placek, ciasto, deser jak zwał tak zwał ( ͡º ͜ʖ͡º). Moja modyfikacja przepisu to zmniejszenie ilości erytrolu i dodanie stewi w płynie, smakuje mi bardziej to połączenie, niż sam erytrytol. Link do przepisu https://youtu.be/n1O0lGAeQIw
Częstować się ( ͡º ͜ʖ͡º)

Popo44 - #keto #lowcarb #gotujzwykopem Orzechowe świniobicie z przepisu ketokocura, n... — **źródło:** comment_1613201952wlPexEi758GMUKTHffRH5L.jpg
Pobierz

Loob77

13.02.2021, 11:33:43 via Android

2

@Popo44 dzięki, wzajemnie :)

Popo44

13.02.2021, 13:27:15 via Android

1

@pannakota też o tym pomyślałem Hehe, wpadłem też na kolejny pomysł przy następnym, żeby do gotowej masy dodać np borówki amerykańskiej. Ale co by nie mówić jest to bardzo udany przepis i naprawdę warto spróbować.

c.....i

konto usunięte 13.02.2021, 07:29:06

49

Ale to romantiko wyszło, aż jestem w szoku.
Polecam pomysł bo to niewiele wysiłku a fajny efekt, chociaż tak, truskawki teraz są ciulowe jak nie wiem co.
Protipy:
- patyczki do szaszłyków wbijać przez moczeniem w czekoladzie bo te truskawki są bardzo twarde
-do czekolady można dodać odrobinę masła (5-10%) żeby była nieco rzadsza
-do wzorków polecam rożek z papieru do pieczenia

c.....i - Ale to romantiko wyszło, aż jestem w szoku.
Polecam pomysł bo to niewiele ... — **źródło:** comment_1613200797A78jlHFfuWSnv8Rr7Wfd8f.jpg
Pobierz

toodrunktofuck

13.02.2021, 07:35:35

32

truskawki teraz są ciulowe jak nie wiem co

@chixi: zawsze można zastąpić je brukselką;)

w.....1

konto usunięte 13.02.2021, 10:02:49

6

@toodrunktofuck: Albo brokułami, są teraz na promce w Biedrze

anonim1133

12.02.2021, 12:25:50

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

f.....t

konto usunięte 12.02.2021, 16:12:11

2

@anonim1133: powiem tak, masz wszystkie witaminy mineraly niezbedne w jajkach, watrobkach z kurczaka i wolowina, cielecina ( ͡° ͜ʖ ͡°) wszystko co potrzebne, a zdrowie wyglada zajebiscie xD przeciez keto to jest carniovor tylko ze z mala iloscia zieleniny, orzechow itp ( ͡° ͜ʖ ͡°)

K.....x

konto usunięte 12.02.2021, 16:17:57

2

@familypet: w carnivore jest się w ketozie? Myślałam że tam wychodzi z 2x białka co tluszczu

c.....i

konto usunięte 12.02.2021, 12:13:38

15

Jeden przepis na indyjską jajecznicę już był o tu
Tym razem skorzystałam z gotowej pasty madras pataks a przepis jest wrzutką na ich konkurs. Ale może komuś podejdzie :)

Indyjska jajecznica z pastą madras

3 jajka