#keto - strona 206

M.....l

konto usunięte 18.02.2021, 19:14:28 via Android

12

#keto #lowcarb
Ciag dalszy dojadania szpinaku i sera owczego - dzisiaj z kaczuszką(｡◕‿‿◕｡)

M.....l - #keto #lowcarb
Ciag dalszy dojadania szpinaku i sera owczego - dzisiaj z ka... — **źródło:** comment_1613675667sVEjv7uHmrAhYCFBPfQZEh.jpg
Pobierz

luk04330

18.02.2021, 19:18:58 via Android

1

@MojWlasciciel mega ta kaczka, taka różowa! Jak zrobiłeś?

M.....l

konto usunięte 18.02.2021, 19:28:21 via Android

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

koleZanka246

18.02.2021, 18:49:27 via iOS

0

Witam. Ostatnio zastanawiałam się czy diete ketogeniczną mozna łączyć z THC bez zadnych niepożadanych objawów. Macie jakies doświadczenia? Chętnię sie dowiem #dieta #keto #thc

eiaculatiopraecox

18.02.2021, 18:54:56

1

@koleZanka246: Jak redukujesz za pomocą keto to problemem będzie gastrofaza( ͡° ͜ʖ ͡°)

Loob77

19.02.2021, 16:20:15 via Android

1

@koleZanka246 może zrób sobie okno żywieniowe na te godziny, w których jesteś akurat najarany i będzie po sprawie. Wcześniej oczywiście musisz sobie zrobić jakieś zarcie żeby mieć przygotowane. Ja tam jaram i chlam na keto i noe widzę za specjalnie problemów, żeby to utrzymać

t.....h

konto usunięte 18.02.2021, 18:42:58

16

Ale mnie wkręciło. Inspiracja od @chixi Miały być w sobotę a są dziś.
Wątróbki według przepisu:Pascala

Zamiast orzeszków posypałem sezamem. To jest sztos nad sztosy. Już inaczej nie zrobię, przynajmniej przez dłuższy czas.

#keto #lowcarb #gotujzwykopem

t.....h - Ale mnie wkręciło. Inspiracja od @chixi Miały być w sobotę a są dziś.
Wąt... — **źródło:** comment_1613673578bEJU5eZwKkqOW4fr8uIJJN.jpg
Pobierz

luk04330

18.02.2021, 18:45:58

0

Komentarz usunięty przez autora

andrzejlog

18.02.2021, 18:23:18 via Wykop Mobilny (Android)

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

M.....w

konto usunięte 18.02.2021, 18:24:36

7

@andrzejlog: Andrzej gdzieś Ty się uchował człowieku? xD

BarkaMleczna

19.02.2021, 09:08:45

2

dieta, która daje ci szansę na w miarę sprawne schudnięcie i mimo, że będziesz miał wzorowe wyniki badań to wszystkie grubaski dookoła będą ci mówić, że umrzesz za miesiąc.

@pannakota: chciałabym to zobaczyć jako podtytuł jakiejś keto książki

maszy666

18.02.2021, 17:58:38

10

#keto #trzeciposilek #gotujzwykopem pyszka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

dietyloamoniowy

18.02.2021, 14:53:30 via Rowerowy Równik Skrypt

13

264 205,33 - 16,70 = 264 188,63

W deszczu.

Pic. rel.: Szacowane zużycie węglowodanów i tłuszczów podczas biegu.

Chciałbym

dietyloamoniowy - 264 205,33 - 16,70 = 264 188,63

W deszczu.

Pic. rel.: Szacowa... — **źródło:** comment_1613660010jwofwKtT75NgwABmL1JzUj.jpg
Pobierz

M.....l

konto usunięte 18.02.2021, 16:00:59 via Android

1

@luk04330 jakbym jej nie wystalkował wcześniej, to bym sobie na takie słowa nie pozwolił( ͡° ͜ʖ ͡°)

pestis

18.02.2021, 18:16:12

1

@dietyloamoniowy:
bardzo ładnie
tak trzymać

pannakota

18.02.2021, 14:07:09

7

#keto #lchf #ketoza

Dzisiaj takie bardzo spontaniczne "kokosanki". Do zrobienia potrzebujemy:
2 białka jajek (u mnie wyszło 70g)
70g wiórków kokosowych
50g erytrytolu (chociaż szczerze następnym razem użyłabym raczej 35-40g, bo wyszły strasznie słodkie)

pannakota - #keto #lchf #ketoza

Dzisiaj takie bardzo spontaniczne "kokosanki". Do ... — **źródło:** comment_1613657051BRqcBQft6uFK0wlc3yucK8.jpg
Pobierz

r.....i

konto usunięte 18.02.2021, 14:14:24

2

@pannakota: jestę piankoł, kokosowoł niespodziankoł
Wygląda smakowicie

luk04330

18.02.2021, 14:46:27

1

@pannakota: ...

elektroda_topliwa

18.02.2021, 13:28:14 via Android

8

A dzisiaj na obiad tarta z mąki migdałowej z brokułem i cheddarem mature. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Ser ułożony artystycznie we wzór słoneczka na poprawę humoru. XD

Jak kogoś interesują makroski to porcja (dla mnie 1/3 całości, bo lubię pojeść XD) to około 875 kcal, 34,2 g białka, 74 g tłuszczu i 13,8 g węgli. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#keto #

anonim1133

18.02.2021, 14:06:17

6

@MojWlasciciel: @elektroda_topliwa: @pannakota: @Reaamu: Dawać plusy ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

anonim1133 - @MojWlasciciel: @elektroda_topliwa: @pannakota: @Reaamu: Dawać plusy ᕙ(⇀... — **źródło:** comment_1613657157jWWpcjFiKoteofryfTwE76.jpg
Pobierz

Blaskun

18.02.2021, 17:17:06

2

@anonim1133: A to w takim razie propsy xD

uhauha

18.02.2021, 12:58:46 via Wykop Mobilny (Android)

8

#keto
Sniadanio-obiad.
Carbonara.
Zamiast makaronu cukinia.

heheszkitroche

18.02.2021, 13:12:25

0

@uhauha: jak dokładnie robiłeś cukinię? Próbowałem 2 razy zrobić z nią carbonarę, ale wychodziło kiepsko i dałem sobie spokój. Nie dało się tego dobrze wymieszać, cukinia była posklejana itd.

uhauha

18.02.2021, 13:15:37 via Wykop Mobilny (Android)

0

@heheszkitroche: cienkie plasterki i nitki.
Kładę boczek i czosnek, jak już się usmaży wrzucam cukinię i solę. Po paru minutach mieszam albo podrzucam na patelni.

ostulemijo

18.02.2021, 11:28:23

1

Powstała niedawno apka z przepisami
#keto - Kefato. Kibicuję autorowi, wersja na japko w drodze - dystrybucja będzie raczej poza Store, bo to 100$, a autor nie żebrze.
#ketogeniczna #dietaketogeniczna #kefato

ostulemijo

18.02.2021, 12:30:12

1

@piotr-antyn: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.keto.kefato

Pathetic_Brother

15.06.2022, 10:24:38 via iOS

0

@ostulemijo: Zawołaj jak będzie na appla

t.....h

konto usunięte 18.02.2021, 11:00:08

22

Ale dziś jestem głodny. Właśnie wchodzi łopatka wieprzowa w pomidorach i mozzarelli oraz szpinak z sałatą w majonezie, oliwie z sezamu i sezamem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #lowcarb #gotujzwykopem

t.....h - Ale dziś jestem głodny. Właśnie wchodzi łopatka wieprzowa w pomidorach i mo... — **źródło:** comment_1613645938NoB1W7LpnYvfgOlFtCwtf4.jpg
Pobierz

d.....r

konto usunięte 18.02.2021, 11:04:18

3

@thomekh: giga apetycznie to wyglada

t.....h

konto usunięte 18.02.2021, 14:25:29

1

@ThePaueu: Jakie przypalone ślady? Cała forma była wysmarowana oliwą. Wszystko odchodzi jak kilkudniowy strup.

KetoBaza

18.02.2021, 09:52:12

1

#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

NAJLEPSZY KETO CHLEB EVER

KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
...

K.....x

konto usunięte 18.02.2021, 11:19:44

0

@KetoBaza: serio potrzeba było setek prób żeby dojść do proporcji 1:1 masła i serka? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

bydlaku470

18.02.2021, 13:19:43

2

@KetoBaza: według kogo najlepszy? ten chleb nie jest nawet dobry, dla mnie najlepszy to jest z gotowej mieszanki z allegro

c.....i

konto usunięte 18.02.2021, 08:27:31

132

Nie wiem kto polecał wątróbkę z masłem orzechowym z przepisu Pascala Brodnickiego ale jest świetna!
Dodałam trochę więcej masła klarowanego, paprykę w proszku zamieniłam na świeże chili a pietruszkę na koniec na szczypiorek.

Do tego odświeżająca sałatka z ogórka:
-ogórek w plasterkach
- starty ząbek czosnku i kawałek imbiru

c.....i - Nie wiem kto polecał wątróbkę z masłem orzechowym z przepisu Pascala Brodni... — **źródło:** comment_1613636542bZgFkpumGlwkIdPTdOgRN2.jpg
Pobierz

chwila

18.02.2021, 09:28:12 via Wykop Mobilny (Android)

5

@chixi:
O to proste wątróbki smażone,
z masłem orzechowe,
z sosem sojowe xd

3t3r

18.02.2021, 11:16:22

5

@chixi:
Zazwyczaj dania z watrobki wygladaja jak gowno, a smakuja jeszcze lepiej, a tu prosze, mozna podac watrobke w przyjemnej dla oka formie. Namowilas :)

anonymous_derp

18.02.2021, 08:11:37

129

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona z sześcioma jajkami, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona z sześcioma jajkami, ... — **źródło:** comment_1613635886omAc5S24cbCikO4v4APGNf.jpg
Pobierz

Zgrywajac_twardziela

18.02.2021, 08:14:43

40

@anonymous_derp: Co decyduje o tym czy śledź będzie zwinięty czy rozłożony?

anonymous_derp

18.02.2021, 08:16:16

73

@Zgrywajac_twardziela: Stan fileta.

Mushy

17.02.2021, 21:49:52

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

fizzly

17.02.2021, 21:51:27

2

@Mushy: ale alternatywa dla coli to mają być cukierki? wtf?

maly_Janek

18.02.2021, 20:51:37

1

@Mushy:

ja pije kolke żeby zaspokoić ssanie na słodkie, ale jednocześnie nie chce w siebie wlewać gazowanego napoju..

Jak nie lubisz gazowanych, to polecam Fuze Tea bez cukru, koniecznie zielona, bo czerwona jest zbyt słodka. Ta zielona schłodzona jest godna polecenia.

maly_Janek - @Mushy:
ja pije kolke żeby zaspokoić ssanie na słodkie, ale jednocześnie... — **źródło:** comment_16136814794uvBub7nLWfl9bXPZDNtv2.jpg
Pobierz

K.....a

konto usunięte 17.02.2021, 18:37:40

18

48h postu minęlo. Szczerze? Genialna sprawa, bo nie musiałem zmywac ani gotować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
0 uczucia głodu, nic. Dziękuję Pan #keto za życia cud
#if #intermittentfasting

r.....i

konto usunięte 17.02.2021, 18:42:33

8

@Koniec_przegrywania: i w dodatku nie będzie czym srać, to nawet na papierze zaoszczędzisz XD

BarkaMleczna

18.02.2021, 09:32:06

4

@Koniec_przegrywania: zawsze mówię, że najlepsze w poście jest to, że nei trzeba sprzątać kuchni :D

psychoultras

17.02.2021, 18:06:30

0

Macie sprawdzony przepis na bułki lub chleb keto który będzie smakował ze smalcem własnej roboty?
#keto

p.....k

konto usunięte 17.02.2021, 18:12:06 via iOS

3

@psychoultras: te najpopularniejsze są trochę słodkawe w smaku, chyba najlepiej się sprawdzi kupić ten probody jak masz go u siebie dostępnego. ja robiłem większość przepisów na ketopieczywo i żadnego nie zjadłbym ze smalcem. może ktoś nas oświeci.

P.....x

konto usunięte 17.02.2021, 22:36:47

0

@pan_welniak: mi te babkowe jajowato i z mąki kokos nie smakują wcale. Może nie jest najlepszy ale mi wchodzi spoko https://allegro.pl/oferta/mieszanka-chlebowa-keto-chleb-wysokobialkowy-9452271698?utm_medium=afiliacja&utm_source=ctr&csi=e7ab2c74-a7da-45a9-b76c-9e0d3b664811

r.....i

konto usunięte 17.02.2021, 17:48:17

12

#keto

r.....i

konto usunięte 17.02.2021, 18:26:07

4

@MojWlasciciel: składniki:
Camembert
Kabanosy
Papryka

Camembert i paprykę kroisz i wrzucasz na talerz. Dodajesz kabanosy i smacznego( ͡

m.....i

konto usunięte 26.02.2021, 12:51:16 via Wykop Mobilny (Android)

1

Komentarz usunięty przez autora

M.....l

konto usunięte 17.02.2021, 17:25:03 via Android

26

#keto #lowcarb
I cyk, na kolację wpadło 300g black angusa. Do tego szpinak z oliwą i owczym twarogiem.
Doobre(｡◕‿‿◕｡)

M.....l - #keto #lowcarb
I cyk, na kolację wpadło 300g black angusa. Do tego szpinak ... — **źródło:** comment_1613582703SSE5xgmjWzwGygAx1vfwoW.jpg
Pobierz

luk04330

17.02.2021, 17:36:56

4

@MojWlasciciel:

outkay

17.02.2021, 20:52:15 via Android

1

@MojWlasciciel to jest dużo więcej niż większy toster opiekacz xd to jest 10/10 odkąd mam to z 2x smażyłem coś może. Zobacz opinie na necie, chyba nie ma innego produktu który ma 99 procent dobrych ocen xd polecam. No i nie psuje się.

Mushy

17.02.2021, 16:23:10

14

Lubię jak jedzenie ma kolory i jego przygotowanie nie zajmuje więcej niż 15min. #keto #lowcarb