Aktywne Wpisy
Hejo #bezsennosc
Od dawna mam z bezsennością problem. Zaczęło się od depresji i mega obciążenia psychicznego w nowej pracy. Ale zostałam w niej kilka lat.
Najpierw nie mogłam zasnąć jak miałam do pracy na 4 rano.. Noc nieprzespana. Potem gdy miałam na popoludnie, też nie mogłam zasnąć. Na nocki też się bałam że się nie wyspie.
Zmieniłam tę robotę, ale teraz to już w ogóle nie mogę spać kiedy na następny dzień
Od dawna mam z bezsennością problem. Zaczęło się od depresji i mega obciążenia psychicznego w nowej pracy. Ale zostałam w niej kilka lat.
Najpierw nie mogłam zasnąć jak miałam do pracy na 4 rano.. Noc nieprzespana. Potem gdy miałam na popoludnie, też nie mogłam zasnąć. Na nocki też się bałam że się nie wyspie.
Zmieniłam tę robotę, ale teraz to już w ogóle nie mogę spać kiedy na następny dzień
LordMrok +1311
Aktywne Znaleziska
Listopad
Akceptacja - Amor Fati
Stoicyzm na dziś – 14 listopada
To ty decydujesz o skutkach
„Został osadzony w więzieniu. Jednak spostrzeżenie >>spotkało go zło<< dodałeś już sam”.
– Epiktet, Diatryby, 3.8.5B – 6A
Ten cytat przedstawia klasyczny stoicki tok myślenia, o czym zapewne już wiesz. Samo zdarzenie jest neutralne. To, jak je opisujemy – czy było krzywdzące, czy było wielką katastrofą, czy było wynikiem celowych działań – zależy od nas.
Malcolm X (jeszcze jaki Malcolm Little) trafił do więzienia jako przestępca, jednak wyszedł z niego jako wykształcony, religijny i zmotywowany człowiek, który później wspierał walkę o prawa obywatelskie. Czy dotknęło go zło? A może zdecydował się przekształcić swoje doświadczenie w coś pozytywnego?
Akceptacja nie oznacza pasywności. To pierwszy krok w aktywnym procesie samodoskonalenia
#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm
Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"