#codziennietosamo

Stormweaver

19.07.2018, 19:46:23

11

#codziennietosamo 16/xx
#czystamicha dzien 187
@emre899

#jedzenie #dieta #foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Stormweaver

18.07.2018, 16:47:52

7

#codziennietosamo 15/xx
#czystamicha dzien 186
@emre899

#jedzenie #dieta #foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Stormweaver - #codziennietosamo 15/xx
#czystamicha dzien 186
@emre899

#jedzenie ... — **źródło:** comment_vJivQmWCVN3TxQ6yQvi0dx99t7GKaZBr.jpg
Pobierz

konto usunięte
epic_25
konto usunięte
konto usunięte
Kinja
+2 innych

h.....1

konto usunięte 18.07.2018, 18:10:48 via iOS

0

@Stormweaver: tego dziś chyba jeszcze nie widziałam

Stormweaver

17.07.2018, 14:19:04

9

2 tygodnie minęły, wiec wygrałem, przez te 2 tyg w sumie niewiele sie zmieniło, bo to juz nie ten poziom, ale sylwetka cały czas na plus ( ͡° ͜ʖ ͡°), dolece do 200 dni czystej michy i robie reset.
#codziennietosamo 14/xx
#czystamicha dzien 185
@emre899

#jedzenie #dieta #foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Stormweaver - 2 tygodnie minęły, wiec wygrałem, przez te 2 tyg w sumie niewiele sie z... — **źródło:** comment_l4vNj9o70s7DU9r6tsUmM5iGnGIe33w7.jpg
Pobierz

konto usunięte
nomus
konto usunięte
emre899
konto usunięte
+4 innych

Stormweaver

16.07.2018, 16:34:48

8

#codziennietosamo 13/xx
#czystamicha dzien 184
@emre899

#jedzenie #dieta #foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Stormweaver

15.07.2018, 15:15:56

8

#codziennietosamo 12/xx
#czystamicha dzien 183
@emre899

#jedzenie #dieta #foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Stormweaver

14.07.2018, 12:56:37

12

Dzis jeszcze kolacja sie zlapala :D
#codziennietosamo 11/xx
#czystamicha dzien 182
@emre899

#jedzenie #dieta #foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Stormweaver

13.07.2018, 17:45:10

6

#codziennietosamo 10/xx
#czystamicha dzien 181
@emre899

#jedzenie #dieta #foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Stormweaver

13.07.2018, 20:00:53 via Android

2

@Wyrewolwerowanyrewolwer pierwszy komentarz, ze to wyglada smacznie, dzieki ziomek, a smakujw zajebiscie

Stormweaver

14.07.2018, 08:07:12

1

@Wyrewolwerowanyrewolwer: pomidory + ogorek, ryz, kurczak z pezyprawami i oliwa z oliwek, rzodkiewki tam nie ma :D

masieg

Stormweaver

12.07.2018, 12:31:48

16

Znaki wodne sie zepsuly, ale mam przeciez zegarek :D
#codziennietosamo 9/xx
#czystamicha dzien 180
@emre899

Małe podsumowanie po 180 dniach jedzenia tego samego, prawie, czasami warzywa sie zmienialy :D

Przez 180 dni zjadłem:
-kurczak 110kg
-ryż 22kg
-oliwa 13kg
-warzywa(ogolnie bo byly rożne) 180kg
-jajka 540szt.
-płatki owsiane 6kg
-izolat 6kg
-rodzynki 6kg
-jabłka 54kg

Oraz wypiłem:
-pepsi zero 315 litrow
-woda mineralna 810 litrow
-black zero 20 litrow

Z dodatkowych rzeczy,

Stormweaver - Znaki wodne sie zepsuly, ale mam przeciez zegarek :D
#codziennietosamo... — **źródło:** comment_oVYSBIO4A9hH8qnNst2k9UdpZLCkj77u.jpg
Pobierz

januszekkk

12.07.2018, 12:43:50

1

@Stormweaver: codziennie pić prawie 2 litry pepsi, wtf

konto usunięte

Estetykatopodstawa

12.07.2018, 14:55:28

1

@Stormweaver: Nie to że Ci liżę dupe, chociaż tak to może wyglądać, ale dla mnie na tym forum jeśli chodzi o sumenność w diecie to jestes wzorem do naśladowania :D.

Stormweaver

Stormweaver

11.07.2018, 15:41:28

9

Znaki wodne sie zepsuly ¯\_(ツ)_/¯
#codziennietosamo 8/xx
#czystamicha dzien 179
@emre899

#jedzenie #dieta #foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Stormweaver - Znaki wodne sie zepsuly ¯\\(ツ)\/¯
#codziennietosamo 8/xx
#czystamicha... — **źródło:** comment_O7xZtcJWPvb2FItTlnUp11bOrYCYjpp3.jpg
Pobierz

Kinja
konto usunięte
emre899
konto usunięte
kopytko_
+4 innych

Stormweaver

10.07.2018, 13:35:33

6

Emre zaproponuj jakis zaklad ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#codziennietosamo 7/xx
#czystamicha dzien 178
@emre899

#jedzenie #dieta #foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Stormweaver

09.07.2018, 12:44:10

9

Emre to moze jakis zakladzik? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#codziennietosamo 6/xx
#czystamicha dzien 177
@emre899

#jedzenie #dieta #foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Stormweaver - Emre to moze jakis zakladzik? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#codziennietosamo 6/xx
#czy... — **źródło:** comment_jyUl17Tm9tQ3qkddsbMt9oNnrxA8qS0D.jpg
Pobierz

emre899

09.07.2018, 12:45:01

0

@Stormweaver: daj przepis moze to jakis afrodyzjak xD

Stormweaver

09.07.2018, 12:57:03

0

@emre899: zwykly kurczak z ryzem xd

Stormweaver

08.07.2018, 13:02:17

6

Redukcja idzie idealnie :D
#codziennietosamo 5/xx
#czystamicha dzien 176
@emre899

#jedzenie #dieta #foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Stormweaver

08.07.2018, 13:04:49 via Android

1

@Niestelrooy no nie wiem, 3,5k kcal na redukcji przy 84kg.

mariuszk3

Stormweaver

08.07.2018, 14:25:38

0

@chixi: a ja gotuje na 3 dni :D, dalabys rade smaczne to, chcesz sprobowac? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Stormweaver

07.07.2018, 10:49:07

11

Dzisiaj zlapalem 3 posilki :D
#codziennietosamo 4/xx
#czystamicha dzien 175
@emre899

#jedzenie #dieta #foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Stormweaver - Dzisiaj zlapalem 3 posilki :D
#codziennietosamo 4/xx
#czystamicha dzi... — **źródło:** comment_6BXqXn4zgaaHQggAP5Lyr9ofYNuf2cqV.jpg
Pobierz

bbqq

07.07.2018, 11:21:15

0

@Stormweaver: Zainspirowałeś mnie swoimi wpisami i na dzisiaj sobie podobny zestaw zrobiłem. Kurczaka lekko podsmażyłem i udusiłem w puszce pomidorów. Wyszło kozacko. Dodatkowo połączenie ogórka i pomidora z dodatkiem pieprzu jest naprawdę dobre. Będę stosował częściej. Rośnij zdrów Mirku :)

Stormweaver

07.07.2018, 12:39:42 via Android