O nieprzyjemnych skutkach niezgodności naszych biologicznych zegarów z rytmem dobowym narzucanym przez cywilizację. W powiązanych sporo do poczytania, również po polsku.

Od dawna obserwowano zależności czasowe w przebiegu zjawisk przyrodniczych, ich naukowy opis i analiza datują się jednak od niewiele ponad półwiecza, kiedy powstała nowa dyscyplina - chronobiologia. Już sama nazwa wskazuje, że chronobiologia zajmuje się organizacją procesów biologicznych w czasie...