Kurde, ale mi pies urządził dzisiaj gonitwę po parku jak się zaczęła burza... około kilometra w tempie jakichś 4'/km, dawno tak szybko nie biegłem. #biegajzpsem #biegajzwykopem #bieganie #burza
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
88429,16 - 6,19 = 88422,97
Tempo nie jest szałowe, ale bieganie z moim włochatym psem nie daje szans na popisy niestety. Ale biega, futrzak! I znów go "zniszczyłem" na treningu, chociaż pod koniec, ostatnie 300m do auta biegnie jak nowonarodzony.
#biegajzpsem
Statystyki:
Tempo nie jest szałowe, ale bieganie z moim włochatym psem nie daje szans na popisy niestety. Ale biega, futrzak! I znów go "zniszczyłem" na treningu, chociaż pod koniec, ostatnie 300m do auta biegnie jak nowonarodzony.
#biegajzpsem
Statystyki:
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
ostatnie 300m do auta biegnie jak nowonarodzony
@mkarweta: spieszyło mu się do domu pod prysznic, hłe hłe
89016,91 - 5,00 = 89011,91
Kolejny trening z psom. Tym razem to ja go zniszczyłem i wracał do samochodu ledwie żywy! #biegajzpsem
#sztafeta #ruszkatowice
Wpis
Kolejny trening z psom. Tym razem to ja go zniszczyłem i wracał do samochodu ledwie żywy! #biegajzpsem
#sztafeta #ruszkatowice
Wpis
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@mkarweta: szkoda że moich kotów nie mogę brać na treningi, fajnie by było tak z czworonogiem polatać. A toto tylko drzy mordę żeby nakarmić, wypuścić i już do kolegów na myszy idzie...
BTW, niedawno widziałem jak jedna laska sobie biegła z psem. Ten tak się cieszył, że latał wokół niej aż na niego wpadła i mało nie doszło do katastrofy ;)
BTW, niedawno widziałem jak jedna laska sobie biegła z psem. Ten tak się cieszył, że latał wokół niej aż na niego wpadła i mało nie doszło do katastrofy ;)
@enron no widzisz, to jest dowód na to, że psy są lepsze!
118 670,12 - 5 = 118665.12
Dzisiaj pierwszy dzień powrotu do biegania po prawie rocznej przerwie z powodu kontuzji. Bez forsowania się, spokojny marszo-bieg z psiakiem. Wszyscy zadowoleni :)
#sztafeta #biegajzwykopem #biegajzpsem
Dzisiaj pierwszy dzień powrotu do biegania po prawie rocznej przerwie z powodu kontuzji. Bez forsowania się, spokojny marszo-bieg z psiakiem. Wszyscy zadowoleni :)
#sztafeta #biegajzwykopem #biegajzpsem
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
118 670.12 - 5 = 113 670.12
@cegielka93 Sprawdź czy poprawnie obliczyłeś(aś) nowy dystans do naszego celu (wg. twojego odejmowania przebigłeś(aś) 5000km)
Do dodawania wpisów możesz użyć także dodatku aninim1133: http://ruszdupe.anonim1133.me
Podpowiedź:
118670.12 - 5 = 118665.12
@cegielka93: ale dawno już nie widziałam dalmatyńczyka! ʕ•ᴥ•ʔ Dobrze dla rasy, że moda minęła!
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
173 955,24 - 4,2 = 173951,04
Dzisiaj się udało, pierwsze przekroczone 4km! (｡◕‿‿◕｡)
Pragnę bardzo podziękować mojemu 13letniemu #smiesznypiesek za wsparcie i bieganie ze mną,
Dzisiaj się udało, pierwsze przekroczone 4km! (｡◕‿‿◕｡)
Pragnę bardzo podziękować mojemu 13letniemu #smiesznypiesek za wsparcie i bieganie ze mną,
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
216 552,53 - 5,87 = 216 546,66
Dzisiaj znowu z psiakiem, całkiem miły dystans :)
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #biegajzpsem
Dzisiaj znowu z psiakiem, całkiem miły dystans :)
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #biegajzpsem
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
274264.34 - 23.1 = 274241.24
W miarę spokojna połówka w ramach wybiegania w czsie 1:33:33 Średnio wychodzi po 4:26/km.
Potem 2km z psem. Nie mierzyłem czasu, ale tętno mi trochę skoczyło więc pewnie lecieliśmy w granicach 4:00/km.
#
W miarę spokojna połówka w ramach wybiegania w czsie 1:33:33 Średnio wychodzi po 4:26/km.
Potem 2km z psem. Nie mierzyłem czasu, ale tętno mi trochę skoczyło więc pewnie lecieliśmy w granicach 4:00/km.
#
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
32219,72 - 10 = 32209,72
4:50min/km
Dziś była ósemka z powyższym tempem, po powrocie do domu piesek się upomniał o spacer. To przebiegłem z nim dodatkowo dwójkę, ale był w tak słabej kondycji, że pod koniec trasy ciągnąłem go za sobą :)
#sztafeta #biegajzpsem
4:50min/km
Dziś była ósemka z powyższym tempem, po powrocie do domu piesek się upomniał o spacer. To przebiegłem z nim dodatkowo dwójkę, ale był w tak słabej kondycji, że pod koniec trasy ciągnąłem go za sobą :)
#sztafeta #biegajzpsem
@Jubilat chyba że to 4 minuty na kilometr czyli około 15km/h.