Czy smog wpływa na nasze zdrowie, a co ważniejsze - czy to, co jemy, może nam pomóc? W świetle tego, co się dzieje w Polsce, warto przeczytać!

Czy protokół autoimmunologiczny działa - czyli czy można wspomóc zdrowienie z chorób autoimmunologicznych dietą? Co jeść, a czego unikać, aby sobie pomóc?

Protokół autoimmunologiczny to dieta, która świetnie sprawdza się jako metoda walki z chorobami autoimmunologicznymi, jak RZS czy Hashimoto. Nie powinna jednak trwać zbyt długo. Jak ją dopasować do siebie?

Jaka dieta jest najlepsza? Jaką wybrać? Czy paleo jest zdrowe?

Polskie superfoods mogą bez kompleksów konkurować z nasionami chia i jagodami goji, a przy tym są dużo tańsze. Zobacz, po co sięgać by dostarczyć sobie cenne wartości odżywcze nie rujnując portfela.