yorar
  • 12
107 230,00 - 16,10 - 6,28 - 6,21 - 6,23 = 107 195,18

Trzy poranne treningi plus małe przygotowanie do półmaratonu w Białymstoku. I wydaje mi się, że uda mi się przebiec pełen półmaraton. (ʘ‿ʘ)

#sztafeta

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo -
Mrboo
  • 1
@yorar: Oj tak - aktorki grające Max i Chloe zacne, choć szczególnie to Chloe została znakomicie odegrana (mimo, że sama postać nie przypadła mi do gustu). Nawet widziałem fajne fanowskie wywiady zarówno z aktorką która grała zarówno Max i Chloe :)
yorar
  • 13
108 914,32 - 6,24 - 6,14 - 6,21 - 6,23 - 6,14 = 108 883,36

Poranna rozgrzewka na początek dnia. Za dwa tygodnie podejście numer jeden do półmaratonu w zawodach. Ciekaw jestem wyniku jaki osiągnę.

#sztafeta

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
yorar
  • 6
5 118 - 1 = 5 117

Tytuł: Proces
Autor: Franz Kafka
Gatunek: powieść surrealistyczna
★★★★★☆☆☆☆☆

Józef K. zastaje w swoim pokoju dwóch panów, twierdzących, że on jest aresztowany i postawiono mu zarzuty co do bardzo poważnego uczynku. Tylko główny bohater nie kojarzy co mógł takiego popełnić co skutkowałoby procesem sądowym. Nie dowiaduje się również tego od panów, którzy wtargnęli do jego mieszkania, ani od
yorar
  • 7
To i ja się chwalę! Paczka od @ketiow. Wielkie dzięki!

Co dostałem:
- bidon (przyda się do cardio)
- nóż (mały i poręczny - będzie miał stałe miejsce w samochodzie)
- głośnik bluetooth (akurat do pracy się przyda wkurzać ludzi odpowiednią muzyką np. https://youtu.be/cU4GXgaCFTI)
- dezodorant (jeszcze nie sprawdzałem jak pachnie)
- otwieracz do piwa (rybka)

No i list. Nie musiałeś wysyłać oddzielnego drukowanego na komputerze, rozczytałem się bez problemu! :)
Pobierz
źródło: comment_0gc4SNEKzOv1v148zLZ2HWGmQmGDMqR0.jpg
ketiow
  • 0
Mam nadzieje że paczka się podoba ;D w lato serio zapraszam do Iławy i sorrka że bez cukierkow ake jestem na redukcji i bałem się krecic kolo regału ze słodyczami.
yorar
  • 3
Dzień 23/90.

Nie wiem czy to przez wyzwanie, czy po prostu coś mi odbija, ale mam takie wahania nastroju, że sam się sobie dziwię. W piątek spotkałem się z kumplem, pogadaliśmy, wypiliśmy niezłe piwo, ogólnie zajebisty humor. Wcześniej w pracy podobnie. W sobotę miałem doła i smętny cały dzień. Kto się do mnie odezwał dostał zjebkę za nic. Niedziela - zorganizowano w mieście spotkanie gier planszowych, ogólnie niesamowita inicjatywa i 8h grania
yorar
  • 13
111 073,81 - 6,14 - 6,32 - 5,13 = 111 056,22

Podsumowanie tygodnia. Po zawodach dwa dni odpoczynku, więc w tym tygodniu tylko 3 razy biegałem.

#sztafeta

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
yorar
  • 1
@Marmite: Nie o to chodzi. Nawet jak wejdę na jakkolwiek stronę coś poczytać podczas przerwy, to jest człowiek tym wręcz atakowany ze wszystkich kierunków. To w tle jakaś na wpół roznegliżowana kobieta, to jakiś artykuł o zwiększeniu penisa.
yorar
  • 3
5 205 - 1 = 5 204

Tytuł: Hrabia Monte Christo tom 2
Autor: Aleksander Dumas
Gatunek: powieść historyczno - przygodowa
★★★★★☆☆☆☆☆

Po tym jak w Rzymie Sindbad Żeglarz (aka hrabia Monte Christo) uratował z rąk bandytów młodego francuskiego arystokratę w I tomie, akcja przenosi się do Paryża. Po przybyciu do stolicy hrabia Monte Christo zakupuję również rezydencję w Saint- Germain. Od swojego sługi dowiaduje
yorar
  • 12
112 459,68 - 5,05 - 5,13 - 5,13 - 10,00 = 112 434,37

Podsumowanie tygodnia. Ostatnie 10 km z dziś. Był to VI Łomżyński Półmaraton, mój czas to 47 minut, 11 sekund - osobisty rekord. Z czego ostatni kilometr był tylko i wyłącznie pod górkę.

#sztafeta

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans'
yorar
  • 8
5 247 - 1 = 5 246

Tytuł: Baśnie z 1001 nocy
Autor: Wielu
Gatunek: Opowieści ludowe

Książka jest polski przekładem niemieckiego tłumaczenia XV arabskiej książki o tym samym tytule. W oryginale było ponad 300 opowieści, teraz ostało się 10. W tym te najbardziej znane np. Aladyn, Sindbad, Ali Babi i 40 rozbójników. Raczej jesteśmy przyzwyczajeni do tego co pokazywali w bajkach Disney'a, a tu prawda ma się zgoła zupełnie
Pobierz
źródło: comment_4fssi8aGJAqeWsqcITKPlhIS31sBLfaX.jpg
dlagr4czy
  • 1
@yorar: mam identyczne wydanie... mireczku, nostalgłem mocno bo to jedna z pierwszych książek (raczej ksiąg) mojego dzieciństwa. Będąc małym brzdącem zabierałem się do jej czytania i tak jak na początku jest króciutki wstęp z Szecherezadą, to za daleko nie zabrnąłem. Po paru latach udało mi się skończyć Ali Babę i Czterdziestu Rozbójników (utopionych w oleju, makabra), a potem tylko pamiętam że czytałem nazwy baśni - zapamiętałem wiele podróży Sindbada.

Można prosić

Osiągnięcia