- 1
No i gituwa, można kupować bilety na mecze z Holandia i Francja #mecz
- 13
#tvpis brakło mi lepszego trolingu, mogli przekierować na ZDF albo RTL czy SAT1 ( ͡º ͜ʖ͡º)
- 508
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 198
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Fromsky: No nie sprawdziło się twoje przewidywanie, że utrzymają to w tajemnicy do jutra
- 4
Kawał szmaty nic więcej
#zuzel
#zuzel
- 7517
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 597
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Kriten33: dałem 444 plusy
źródło: comment_164571053927PYedBd6LJUefRu7aGQEy.jpg
PobierzKliknij z 10 razy w plusa XD
- 681
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
- 0
@dwapalcewnatalce: dej
- 102
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Trochę #chwalesie
Może nie jest to takie szałowe, ale pierwszy bieg. A po tętnie widać, że wysiłek był. Ulańcem nie jestem (BMI 21,8), ale kondycja leży, oddech szybko tracę. Mięśnie dają radę, ale płuca wysiadają. Zdziwiło mnie, że powyżej połowy nawet w ręce zimno mi nie było już, fajna sprawa. Tylko żeby zrobiło się cieplej, bo mam problem z parującymi okularami (╯︵╰,)
#bieganie
Może nie jest to takie szałowe, ale pierwszy bieg. A po tętnie widać, że wysiłek był. Ulańcem nie jestem (BMI 21,8), ale kondycja leży, oddech szybko tracę. Mięśnie dają radę, ale płuca wysiadają. Zdziwiło mnie, że powyżej połowy nawet w ręce zimno mi nie było już, fajna sprawa. Tylko żeby zrobiło się cieplej, bo mam problem z parującymi okularami (╯︵╰,)
#bieganie
źródło: comment_1612080097qhJplSqSM8BGsK90yLBaRZ.jpg
Pobierz@Slodkie_Mango_Z_Ananasem: Ja od siebie polecam ten plan na początek https://run-log.com/plan_treningowy/na-30-minut-ciaglego-biegu-puma,110.html
No i gratulacje i wytrwałości. :)
No i gratulacje i wytrwałości. :)
@Slodkie_Mango_Z_Ananasem: Najważniejsze moim zdaniem jest wytrzymanie pierwszych czternastu biegów, ponieważ na początku nie widać efektów i można się szybko zrazić do biegania. Ja np. dopiero od czternastego biegu zacząłem robić postępy w dystansie i tempie.
- 2959
@44Bw4jKocK: prawdziwe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@44Bw4jKocK: weź bo zaraz jebnę tym wykopem
- Toruń
Osiągnięcia
Komentator
od 20.01.2016Komentator Rocznica
od 29.06.2026Rocznica Gadżeciarz
od 03.04.2014Gadżeciarz Mikroblogger
od 19.09.2014Mikroblogger Król Wykopaliska
od 07.03.2023Król Wykopaliska





















źródło: IMG_20260702_013822
Pobierz