@wojstenik: pare lat temu wystarczyło być pato streamerem, ale do tego potrzeba było trochę dynaminy. Teraz widzę małolaty tańczące do byle czego na tik toku i zgarniające 50k lików. Ale pewnie nie jesteś MAŁOLATĄ XD. Ja #!$%@? jakbym miał c**e to bym miał high life.
@wojstenik tak. Leżysz na plecach, ręce wzdłuż ciała i obracasz je na zewnątrz. No i tak chwilę leżysz. Powoduje to cofnięcie barków i wypięcie klatki piersiowej.
@wojstenik: poszukaj na youtubie Marka Purczynskiego, bo mial kiedys fajne materialy o tym. Ogolnie jest to proste jak drut - musisz wzmocnic miesnie plecow, szczegolnie miedzy lopatkami i rozciagac miesnie klatki piersiowej. To samo jezeli chodzi o przodopochylenie miednicy (lordoza ledzwiowa) - wtedy wzmacniasz posladki i rozciagasz miesnie ud. Aha, nie zapominaj o szyi, czyli tzw. wdowim garbie
Mam kompa geforce 1060 3gb, 16gb ram, i5 6400 i fortnite na średnich mam 60fps ze spadkami do 2fps jak coś sie dzieje na ekranie, to jest problem mojego sprzętu czy cos innego? #fortnite #komputery
@wojstenik: Rozdzielczość? System? Jakieś syfy chodzące w tle? Sterowniki? Bo ciężko powiedzieć co powoduje takie spadki. Do tego warto sprawdzić zużycie CPU i GPU podczas gry poprzez MSi Afterburner albo RivaTuner Statistics Server, bo może gdzieś masz wąskie gardło.
Czy napisanie na priv do laski "najlepszego z okazji urodzin" z którą sie pisało 3 miesiące ale kontakt sie urwał (od tego czasu minęło 7 miesięcy) to dobry pomysł? Szczerze to cały czas o niej rozmyślam i mi sie śni #tinder #zwiazki
@wojstenik żołnierz lub osoba niebędąca żołnierzem któremu na mocy przepisów prawa, rozkazu, decyzji podporządkowano żołnierza lub osobę niebędącą żołnierzem. Uprawniony do wydawania rozkazów i poleceń służbowych ( ͡°͜ʖ͡°)
https://vm.tiktok.com/ZGe88gXgk/
#p0lka #tinder