Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko211
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
unguided1989
unguided1989

unguided1989

Dołączył 12 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 9684
  • Znaleziska 7973
  • Mikroblog 1711
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 4
  • Dodane (72)
  • Komentowane (440)
  • Plusowane (1199)
unguided1989
unguided1989
unguided1989 15.11.2025, 07:05:26
  • 0
Cześć mirki!

Mam pracę siedząca przez to moje mięśnie pleców na spięte robię różne ćwiczenia koci grzbiet pozycja dziecka rozciąganie irp.

Mam pytanie, czemu po całym dniu pracy po rozciągnięciu mięśni pleców czuje się zrelaksowany nie czuje żadnego napięcia, a po nocy gdy wstaje rano całe plecy mam napięte jakbym całą noc siedział w pracy?
Poduszkę już zmieniałem kilka razy ortopedyczne itd teraz mam taką bardzo niską z podparciem na odcinek szyjny, czy to
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

unguided1989
unguided1989
unguided1989 01.11.2025, 14:25:33
  • 1
Siemka,

Mam zainstalowana jednostkę zewnętrzną od klimatyzacji blisko okna i jak jest na wysokich obrotach i schodzą one w dół to kompresor przenosi wibracje na mur które są słyszalne w środku.
Próbował ktoś z was dać pod jednostkę gumowe nóżki, da to coś czy raczej nic?

#klimatyzacja #klimatyzator #split
unguided1989 - Siemka, 

Mam zainstalowana jednostkę zewnętrzną od klimatyzacji blisk...

źródło: temp_file4138049530114101042

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

unguided1989
unguided1989
unguided1989
Autor
01.11.2025, 14:42:23 via Android
  • 0
Ogólnie nie jest to jakaś tragedia trochę tylko słychać w dzień bym w ogóle nie zwrócił na to uwagi ale grzeje w nocy wtedy jakoś to bardziej przeszkadza
  • Odpowiedz
unguided1989
unguided1989
unguided1989
Autor
21.12.2025, 09:03:26 via Android
  • 0
@G06DbT: Dla potomnych napiszę że ten wibroizolator wyciszył drgania jednostki zewnętrznej o jakieś 80% prawie nic nie słychać teraz tylko minimalne jak się wsłucham, potwierdzam działa pięknie
  • Odpowiedz
unguided1989
unguided1989
unguided1989 14.11.2024, 19:45:47
  • 69
#pizza #dieta #cozze13electric
unguided1989 - #pizza #dieta #cozze13electric

źródło: temp_file8732831776109753950

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

unguided1989
unguided1989
unguided1989
Autor
14.11.2024, 20:23:24 via Android
  • 8
@martinez11033 500c wypiek 65 sekund
  • Odpowiedz
marnynick
marnynick
14.11.2024, 20:45:27 via Wypiek
  • 8
@unguided1989 pro
  • Odpowiedz
unguided1989
unguided1989
unguided1989 03.11.2024, 04:59:23
  • 16
Wszyscy dodają zwierzaki to i ja dodam moje (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
unguided1989 - Wszyscy dodają zwierzaki to i ja dodam moje (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

źródło: temp_file6183752064430798491

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

xiv7
xiv7
03.11.2024, 05:02:34 via Wykop
  • 6
@unguided1989: ten mały nie wygląda, ale pewnie szczeka najgłośniej i jest pierwszy do walki
  • Odpowiedz
xiv7
xiv7
03.11.2024, 05:06:39 via Wykop
  • 4
@unguided1989: w sumie źle napisałem, wygląda dokładnie na takiego ( ͡° ͜ʖ ͡°) a ten większy tylko robi facepalm że ten mały się tak wszystkim emocjonuje i mu przynosi wstyd
  • Odpowiedz
unguided1989
unguided1989
unguided1989 27.10.2024, 13:17:25
  • 0
Da radę kupić jakiś odkurzacz który dobrze mopuje? Dwa psy w domu i trzeba by codziennie myć podłogę na parterze...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

unguided1989
unguided1989
unguided1989
Autor
27.10.2024, 13:26:56 via Android
  • 0
@JonaszSynGrazyny Jaki model?
  • Odpowiedz
JonaszSynGrazyny
JonaszSynGrazyny
27.10.2024, 13:43:55 via Wykop
  • 0
@unguided1989: źle ująłem, moja wina. Jadę Dysonem a później ręcznym, dobrym mopem. Wrócę do domu to sprawdzę ale ten z tej firmy na v. Vileda czy jakoś tak
  • Odpowiedz
unguided1989
unguided1989
unguided1989 06.05.2024, 18:13:46
  • 6
#dieta
#cozze13electric
unguided1989 - #dieta 
#cozze13electric

źródło: temp_file691782717001021301

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

unguided1989
unguided1989
unguided1989 05.05.2024, 16:58:04
  • 1
Niedzielna pizza
#cozze13electric
unguided1989 - Niedzielna pizza
#cozze13electric

źródło: temp_file1515972589379956910

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

I.....4
I.....4
konto usunięte 05.05.2024, 16:58:57 via Wykop
  • 2
@unguided1989: weź chrabąszcza do tego, bez chrabąszcza sie nie najesz
  • Odpowiedz
Drake1
Drake1
05.05.2024, 17:20:12 via Wykop
  • 1
@unguided1989: Totalny luz, nie stresuj się, zapij piwkiem i jest elegancko, grunt że bebech pełny, ale na picke mi narobiłeś smaka serio nie jadłem pizzy chyba kilka miesięcy a może sobie dziś kupie tylko problem taki że jestem zmęczony, ciągle pracuje, nawet dziś w niedziele od ósmej na nogach, dopiero co wróciłem do domu i trzaskam browary :D jakby co strzele fote picki :D
  • Odpowiedz
unguided1989
unguided1989
unguided1989 28.04.2024, 08:10:41
  • 17
Nowy dzień nowa pizza
#cozze13electric
unguided1989 - Nowy dzień nowa pizza 
#cozze13electric

źródło: temp_file5735182737894997661

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

unguided1989
unguided1989
unguided1989
Autor
28.04.2024, 08:19:15 via Android
  • 1
@siedze-na-antresoli Pewnie (。◕‿‿◕。)
  • Odpowiedz
unguided1989
unguided1989
unguided1989
Autor
28.04.2024, 09:59:18 via Android
  • 1
@nieaktywny_88 Kupiłem na bol.com mąka caputo pizzeria
  • Odpowiedz
unguided1989
unguided1989
unguided1989 27.04.2024, 11:42:15
  • 18
Sobotnia pizza ( ͡º ͜ʖ͡º)

#cozze13electric
unguided1989 - Sobotnia pizza ( ͡º ͜ʖ͡º)

#cozze13electric

źródło: temp_file6102389547933566125

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TrollingMasterNinja
TrollingMasterNinja
27.04.2024, 11:51:35 via Wykop
  • 2
@unguided1989: człowieku zlituj się ( ͡° ʖ̯ ͡°) muszę przez ciebie zamówić pizze dzis
  • Odpowiedz
unguided1989
unguided1989
unguided1989
Autor
27.04.2024, 13:35:46 via Android
  • 1
@ItsyBitsyPajonk Kurde no słabo to wygląda następnym razem będzie pod serem
  • Odpowiedz
unguided1989
unguided1989
unguided1989 03.04.2024, 18:05:42
  • 2
#cozze13electric
unguided1989 - #cozze13electric

źródło: temp_file2504354237055231149

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

unguided1989
unguided1989
unguided1989 15.03.2024, 18:37:39
  • 3
Dzisiaj taka (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#cozze13electric
unguided1989 - Dzisiaj taka (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#cozze13electric

źródło: temp_file4388709538988885057

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

unguided1989
unguided1989
unguided1989 03.03.2024, 16:50:32
  • 5
#cozze13electric
unguided1989 - #cozze13electric

źródło: temp_file8154688186713546610

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

unguided1989
unguided1989
unguided1989 23.02.2024, 18:35:08
  • 1
Pizza do oceny
#cozze13electric
unguided1989 - Pizza do oceny 
#cozze13electric

źródło: temp_file1154830277576757932

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mniejmniejest
mniejmniejest
23.02.2024, 18:38:01 via Wykop
  • 1
@unguided1989: jakbyś mi taką zaserwował to bym zjadł z przyjemnością i rączki całował
  • Odpowiedz
DopraRypa
DopraRypa
23.02.2024, 18:45:57 via Wykop
  • 0
@unguided1989: Ananasa tam połóż, bez ananasa się nie najesz.(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
unguided1989
unguided1989
unguided1989 04.02.2024, 18:37:24
  • 0
Takie wiadomości Biedronka wysyła jaja
unguided1989 - Takie wiadomości Biedronka wysyła jaja

źródło: temp_file2879363287212779175

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

unguided1989
unguided1989
unguided1989 30.12.2023, 17:02:44
  • 94
Pizza do oceny (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#cozze13electric
unguided1989 - Pizza do oceny (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#cozze13electric

źródło: temp_file8376276557923297477

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

onepnch
onepnch
30.12.2023, 17:04:02 via Wykop
  • 72
@unguided1989: Bardzo ładna pizza prawie jak Donatello
  • Odpowiedz
zteekone
zteekone
zteekone
30.12.2023, 19:32:17 via Wykop
  • 2
@krucjan: @cyconiusz i nożyczki halabardy i pilniczki aparat czeski gwoździe pinezki
  • Odpowiedz
unguided1989
unguided1989
unguided1989 29.11.2023, 19:49:49
  • 0
To normalne że w Biedronce kaucję za butelkę (1zl) płacę w gotówce a jak zwracam to nie chcą oddać kasy tylko bon na zakupy?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

markar17
markar17
markar17
29.11.2023, 19:57:30 via Wykop
  • 0
@unguided1989: Tak samo jest w Auchan. Po mojemu też nie jest to uczciwe.
  • Odpowiedz
unguided1989
unguided1989
unguided1989 07.10.2023, 11:37:17
  • 0
Wymieniłem sprzęgło dwa lata temu na Sachs Kia cee'd 2 zrobiłem 40tys i już szarpie przy ruszaniu, taki szajs teraz robią serio?
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

unguided1989
unguided1989
unguided1989 04.09.2023, 21:28:04
  • 0
Dziś do teściowej zadzwoni z energa24 i chcieli wcisnąć na przyszły rok gwarantowana cenę prądu z 2% rabatem (według pani która dzwoniła). Tłumaczyła że po nowym roku prognozowana cena prądu w taryfie weekendowej to 1,20 w godzinach tańszych i 1,80 w szczycie (zaokrąglone bo nie pamiętam czy to nie było 1,23 czy 1,84). Pani wciska stała cenę od 1 stycznia 24r do czerwca 2025 i żeby podjąć 5 na to umowę. Ktoś
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

unguided1989
unguided1989
unguided1989 11.03.2023, 07:01:21
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Aik32fr45yd
Aik32fr45yd
11.03.2023, 08:52:34 via Wykop
  • 1
@unguided1989: Przyszły koalicjant PISu.
https://www.polsatnews.pl/wiadomosc/2023-02-27/paulina-matysiak-poslanka-lewicy-gosciem-programu-graffiti-ogladaj-godz-740/

Matysiak przyznała, że partia Razem może postawić weto, jeśli kandydatem na premiera zostanie Tusk. - Jest to bardzo prawdopodobne. Natomiast mam takie poczucie, że czas wielu polityków już odszedł. Warto myśleć o przyszłości, stawiać na nowe, młode pokolenie - tłumaczyła.
  • Odpowiedz
frankenchrist
frankenchrist
11.03.2023, 10:34:27 via Wykop
  • 0
@unguided1989: światopoglądowo nawet go trawie ale jeśli chodzi o gospodarkę to kompletny komuch. Na szczęście nie ma realnych perspektyw na rządzenie
  • Odpowiedz
unguided1989
unguided1989
unguided1989 27.02.2023, 19:46:39
  • 0
I co z tą aplikacją na ios będzie czy nie?

#ios #wykop
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

wykop
wykop
28.02.2023, 09:15:17 via Wykop
  • 1
@unguided1989: Aktualnie możesz pobrać wersję testową aplikacji iOS: https://testflight.apple.com/join/3AnFST1g - chętnie poznamy Twoje uwagi co do aplikacji (ツ)
  • Odpowiedz
M1xowy
M1xowy
02.03.2023, 08:59:01 via iOS
  • 1
@unguided1989
Potwierdzam
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Strona 1 z 4
  • >

Arkadiusz

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 05.12.2016

    Komentator
  • Rocznica
    od 20.11.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 02.12.2013

    Gadżeciarz
  • Król Wykopaliska
    od 07.03.2023

    Król Wykopaliska
  • Mikroblogger
    od 05.09.2023

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking