Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
@Mr-Slimak: Wasza modlitwa już wcześniej pomogła, wierzę (chcę wierzyć), że teraz też się uda. Proszę o modlitwę za kobietę, którą kocham i która znowu mnie zostawiła. Żeby była szczęśliwa. Wiem (czuję to), że może nam się udać, że może być szczęśliwa ze mną i że to nie przypadek, że na siebie trafiliśmy. Że to nie musi się tak skończyć, że to w ogóle nie musi się kończyć. Że z Bożym błogosławieństwem
Jeżeli jeszcze nie jesz kurczaka i ryżu, a chcesz zrobić formę, to nie wiem, co robisz ze swoim życiem. Polecam, #mikrokoksy #dieta , zarówno na masę, jak i redukcję.
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkanaście osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
Wszystkim modlącym proszę o szczególnie gorącą modlitwę za duszę Piotrka, na wykopie znanego jako @gnida84 , jego żona bardzo nas o to prosi. W miarę możliwości ofiarujcie za niego odpust, oby jego dusza poszła prosto do nieba.
O co chodzi z firmą New Balance? Prawdopodobnie nie jestem na bieżąco z modą, ale wydawało mi się, że jeszcze kilkanaście lat temu o butach tej marki mało kto słyszał. Liczyły się Nike, Adidas, Pumy itp. A teraz jak na przykład przeglądam ten tag to pojawia się jakieś New Balance. W którym momencie ta firma zjawiła się w Polsce i stała się trendi? ( ͡°͜ʖ͡°
@mrslug: pamiętam jak w okolicach 2004 były szalenie popularne, taki prosty model: czarny but, biała podeszwa i biała eNka. Każdy wiedział co to za firma. Chyba po prostu za młodzi jesteście. :P
@prnppp: Gdzie ją kupujesz, bo mi się właśnie kończy i muszę uzupełnić. Cena w sephorze mnie przeraża, a tych internetowych perfumerii jest znowu na pęczki i ciężko coś wybrać legitnego w tym gąszczu. Zgadzam się, że to porządny zapach. :) Mówię o Issey Miyake
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkanaście osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
@Mr-Slimak: Znowu proszę Was o modlitwę. Poprzednie Wasze modlitwy pomogły, ale niestety znowu się wszystko rozsypało. Rozsypało się właśnie wtedy, kiedy uwierzyłem po długim czasie, że wszystko jednak ma sens i że znalazłem dla siebie miejsce na tym świecie. Uwierzyłem wtedy, że mogę być szczęśliwy i że wszystko jeszcze może się ułożyć. Że moje miejsce jest przy niej, a jej miejsce przy mnie. Że mam dla kogo się starać i pracować
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkanaście osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
@PatologiiZew: Znowu proszę Was o modlitwę. Poprzednie Wasze modlitwy pomogły, ale niestety znowu się wszystko rozsypało. Rozsypało się właśnie wtedy, kiedy uwierzyłem po długim czasie, że wszystko jednak ma sens i że znalazłem dla siebie miejsce na tym świecie. Uwierzyłem wtedy, że mogę być szczęśliwy i że wszystko jeszcze może się ułożyć. Że moje miejsce jest przy niej, a jej miejsce przy mnie. Że mam dla kogo się starać i pracować
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkanaście osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkanaście osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkanaście osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
Jakie owoce/warzywa zawierają dużo różnych witamin? Czym najłatwiej zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na witaminy bez nadwyrężania bilansu kalorycznego? #mikrokoksy #dieta
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkanaście osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkanaście osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
Pytanie o cwiczenie Barbell Row z programu #stronglifts
Wedlug zalecen mehdiego, cwiczenie najlepiej jest wykonywac kazdorazowo odkladajac sztange na ziemie. Rozumiem idee, ale jako osoba dosc wysoka (194cm), mysle ze nie jest to latwe na poczatku z uwagi ze talerze sa male i dopoki nie dojde do 60kg (czyli 20kg talerze) to to cwiczenie bedzie mi ciagle obciazac plecy.
Dlaczego? Otoz zeby utryzmywac plecy w proste przez cale cwiczenie, to
Tak mi się przypomniało po przeczytaniu pewnego wpisu.
Nie tak dawno temu w szatni siłowni byłam świadkiem rozmowy dwóch kobiet, ewidentnie skończyły trening i szykowały się do wyjścia. Jedna mówi: - Kurcze ale ci zazdroszczę, że masz pare metrów do domu, ja zanim wezmę prysznic, wysuszę włosy, zawsze tyle czasu schodzi... (bla bla) Druga coś tam po przytakiwała, że no, rzeczywiście fajnie, ona może sobie wziąć prysznic jak wróci. Spakowała się, pożegnała,
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkanaście osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
Grafik
https://docs.google.com/spreadsheets/d/19eiNIgkMfHcPoQXkQpcVl_PSzH1tjwl7ZB-K7soROZo/edit#gid=643801789
Intencje zbieramy zawsze z jednodniowym wyprzedzeniem. Chyba że się pali ( ͡º ͜ʖ͡º).
Dzisiejsze będą oczywiście na sobotę.
Z Bogiem!
źródło: comment_NWtjfYBZjPMxWGDF0oJ2OsviojdGd2es.jpg
Pobierz