Chciałem się pochwalić że jestem zdobywcą 10 krotnego ironmana. Rozpocząłem w styczniu, pływanie zrobiłem chodząc co tydzień na basen, w weekend czasem się przejechałem rowerem, a dystans biegowy przerzedlem chodząc pieszo codziennie do roboty, no i tak się zebrało. Jak wiadomo przy 10im można robić dowolną ilość przerw, u mnie było ich co prawda sporo, ale przynajmniej nie przetarłem se jajek

#triathlon

Dziś test maksów z Kubą po 20 tygodniach współpracy

160 -> 200 kg siad (przy okazji na 210 kg borsuk dźwigoł chłopa)
105 -> 115 kg ława
170 -> 200 kg martwy

BezPokaż całość

280 kg 2x2 #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

#danielmagical
Co takie poruszenie na tagu? Jaki ginekolog, o jaką ciążę chodzi?