Aktywne Wpisy
Luminarz_Osobisty +2258
njdnsjdnjs +120
Tak sobie myślałam o sprawie z WuDwaKa i doszłam do wniosku, że jest teraz jakaś epidemia samotności. I nie chodzi o hasztag przegryw, bo i na innych social media widziałam poruszaną tę kwestię. I nie wiem, czy to zawsze tak było i teraz ludzie o tym mówią, czy faktycznie coś jest na rzeczy. Mam wrażenie, że każdy patrzy tylko na siebie i z jakiegoś nieświadomego strachu #!$%@? przed innymi. Znajomości są takie
Aktywne Znaleziska
160 -> 200 kg siad (przy okazji na 210 kg borsuk dźwigoł chłopa)
105 -> 115 kg ława
170 -> 200 kg martwy
Bez sepcjalnego zwiększania wagi. Niestety na BP coś nie bandlało, by myśle, ze był w stanie 120-122,5 kg wyciągnąć, może zmęcznie poprzednim bojem
Jednak +80 kg do totala nie mniej niż był roku spoczko
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Za mało danych, musiałbym zobaczyć filmy, jak trenujesz plan i tak dalej. Może po prostu technicznie lipę robisz szukając najprostszego uzasadnienia.