Czołem mikrokoksy, jestem trenerem, fizjoterapeutą i zawodnikiem trójboju. Prowadzę sekcję trójboju w Katowicach, gdzie zajmujemy się zawodnikami i osobami po prostu trenującymi na siłowni. Na swojej krucjacie popularyzowania jedynej prawdziwej wiedzy naukowej na temat treningu i fizjoterapii trafiłem aż tutaj.

W celu wkupienia się w łaski ( ͡° ͜ʖ ͡°) organizuję #rozdajo białeczka KFD Premium WPC 82 - 700 g o dowolnym smaku, które wylosuje spośród osób plusujących wpisPokaż całość

Jeden gol, który mozna opisać na różne sposoby ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler

Nadal jesteś zdania, że nie masz na kogo zagłosować i nie pójdziesz na wybory? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Bo stare baby pójdą i pewnie z chęcią poprą obowiązkowe ćwiczenia

#obowiazkowecwiczeniawojskowe

wziąłbym sobie siura do ryja, jest 6:40 w niedzielę więc i tak nikt tego nie przeczyta