https://www.youtube.com/watch?v=2mcCk4T6q4s
#heheszki #historia #historiabezcenzury
źródło: comment_aVNGkdsaaWuAWwiKUqfVOLAwEG8vRKXL.jpg
Pobierz- Randy_Marsh
- konto usunięte
- Kempes
- RoBee
- konto usunięte
- +132 innych
źródło: comment_aVNGkdsaaWuAWwiKUqfVOLAwEG8vRKXL.jpg
Pobierz
źródło: comment_QUwY760pULMdLYbIfvQCU3DXD2VLho5c.jpg
Pobierza ile taki kosztuje jakbyście mnie przypadkiem nie wylosowali?
źródło: comment_QiasuZAPwU2AE602hhRKY8qQrGwmWCti.gif
Pobierzjestem wdzwr, moją pasją jest narzekanie na życie i model standardowy, kiedyś marzyłam o udowodnieniu istnienia bozonu higgsa ale odkąd ktoś zrobił to za mnie moje życie straciło sens
źródło: comment_F93TIu5hzmV6DYZckr69EHJWaTzXf44w.jpg
Pobierz
źródło: comment_r3S8S5rynQUNujppMeXzOlV6D5a7Nj2e.jpg
Pobierz
źródło: comment_4X8PkxG7UcDqMvkAmKfxW5UU9htAlrBx.jpg
Pobierz
źródło: comment_Y3trCITYJBBITcCB7m643gOUjXQefdFB.jpg
Pobierz
źródło: comment_i74TyOv9naI4juqNrRTrd9YvG71Ar8sH.jpg
Pobierz
źródło: comment_CxyDP4Fm2H1H3XZ1RAU73SWsQsqmqus1.jpg
Pobierz
źródło: comment_uXiM1Hs8S4Af9ka4SFeiwJ1GlQY8qMSS.jpg
Pobierz
źródło: comment_aKWAm8Y8bj1Jw2QtBo2V4hVYUdmNthYz.jpg
Pobierz
źródło: comment_2biYKsE8t8rmTf5VpfwtzH2clExDcoev.jpg
Pobierz
źródło: comment_qsjmzjodQwvGFS02NMkEzqB3IgJFzspn.jpg
Pobierz
źródło: comment_R9gvxz6fvLaJsuMKDEYTJJp3fD7iVUmQ.jpg
PobierzRocznica
od 27.09.2022
Gadżeciarz
od 28.09.2015
Wykop.pl
Jeśli jesteście absolutnymi amatorami zacznijcie od przeczytania tego od deski do deski, 90% pytań początkujących ma tu swoje odpowiedzi, sprawdź zanim zadasz pytanie: http://www.fiteligent.pl/fitstart/
Powtarzam, START
Wady postawy
czyli "mam kaloryfer, a nadal bęben mi wystaje, a dziewczyny zazdroszczą mi tyłka" - prawdopodobnie masz hiperlordozę.
Wyróżniamy trzy wady postaw - skoliozę czyli wykrzywienie boczne, hiperlordozę - wykrzywienie w przód na odcinku lędźwiowym oraz kifozę czyli garb. Pic rel do wszystkiego http://x02.szkolnictwo.pl/rysunki_lekcje/2832/Clipboard05.gif
Jeśli posiadacie jedną z tych trzech wad - natychmiast korygować! A jeśli chcecie trenować na siłowni to niech wasz trening będzie skrojony pod waszą wadę
źródło: comment_zP90sKnFgEIC1jHNamNGKTh7BAiNvA5H.jpg
Pobierz