297 440 - 1 000 = 296 440 Data donacji - 29.07.2022 Rodzaj donacji - płytki krwi duże Miejsce donacji - RCKiK Kraków Grupa krwi - A Rh+ Prywatny licznik - 18600 ml
Siema, jadę na dwa tygodnie delegacji do #wroclaw i szukam siłki na multisport w rejonie Borka Możecie coś polecić? Szukam na google maps ale wolę opinię #mikrokoksy ( ͡°͜ʖ͡°)
Mirki szybkie pytanie, jak zacząłem grayskull i zrobiłem 2x5 90kg i 1x12x90 to lecę na następnym treningu klaty 92,5, tak? I tak aż przy trzeciej serii nie spadnę poniżej 5?
Czytałem pdf od Borsuka ale wolę się upewnić ( ͡°͜ʖ͡°) #mikrokoksy
64 015 - 1 000 = 63 015 Data donacji - 17.01.2022 Rodzaj donacji - płytki krwi duże Miejsce donacji - RCKiK Kraków Grupa krwi - A Rh+ Przyznane odznaczenia - ZHDK III
@Pociongowy: ostatnio na 100% zaliczyli mi jako 500ml - przeliczali mi ilość do odznaczenia Zaraz idę do rejestracji dowiedzieć się jak policzyli mi dzisiaj
@Pociongowy: też byłem zdziwiony ale wg. Rckik płytki mogę oddawać co dwa tygodnie, maksymalnie 12 razy w roku. Zresztą sami do mnie dzwonili czy nie przyjdę. Oddawałem 15.12, 31.12 i dziś
Mircy pierwszy raz byłem na siłowni i nigdy nie widziałem podobnej maszyny, zastanawiam się jak się ćwiczy na tym? I na jakie partie jest to trening? #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
Data donacji - 29.07.2022
Rodzaj donacji - płytki krwi duże
Miejsce donacji - RCKiK Kraków
Grupa krwi - A Rh+
Prywatny licznik - 18600 ml
źródło: comment_1659092100iDZq8BKurfhNb8cSnJIwBR.jpg
Pobierz