Mirki #mikrokoksy Mam do was pytanie - jakie według was mogą być negatywne skutki cięzkiego trenowania (naturalnie)? Naprawdę może to się skończyć źle dla kregosłupa i każdego czeka los Roniego Colmana? Pytam, ponieważ co prawda trenuję już długo i to naturalnie ale czasem podczas ostatniego powtórzenia w martwym ciągu technika nie jest doskonała puszczają plecy. Dziś miałem znów ciężki tydzień i przy ostatnim powtórzeniu zrobiłem błąd i nogi wyprostowaly sie a plecy
@allthethings: sam testosteron jest ok, poprawi wiele aspektow jesli chodzi o silownie a nawet samopoczucie. Brany z glowa prawie zero efektow ubocznych
Mirki z #motoryzacja jestem totalnym laikiem jesli chodzi o samochody. Wlasnie bede kupowal auto BMW 5 F10 i tutaj rodzi sie pytanie, czy jest ok jesli kupie sobie automata z silnikiem 2.0? Ktos mi kiedys mowil, ze do 2.0 nie kupuje sie automatu bo cos tam cos tam i ze minimum 3.0 do automatu. Czy ktos mi moze powiedziec czy to prawda i czy moge kupic 2.0 z automatem czy
Mam do was pytanie - jakie według was mogą być negatywne skutki cięzkiego trenowania (naturalnie)? Naprawdę może to się skończyć źle dla kregosłupa i każdego czeka los Roniego Colmana?
Pytam, ponieważ co prawda trenuję już długo i to naturalnie ale czasem podczas ostatniego powtórzenia w martwym ciągu technika nie jest doskonała puszczają plecy. Dziś miałem znów ciężki tydzień i przy ostatnim powtórzeniu zrobiłem błąd i nogi wyprostowaly sie a plecy