Byłem od czerwca do listopada na keto. Schudłem ze 132kg do 119kg.
Wyszedłem z keto koło 10 listopada, przytyłem do 125kg. Nie dawałem rady już jeść wołowiny, wieprzowiny, smalcu, masła
Teraz trend się odwrócił, znów mam 119kg i jem:
-kaszę, makaron, soczewicę, warzywa, kiwi i mandarynki
-kurczaki, indyki
Oczywiście deficyt kaloryczny.Pokaż całość

B. V. Larson kolejny raz zabiera nas w epicką podróż przez galaktykę, gdzie śmierć i zabijanie są codziennością Tym razem w Legion Nieśmiertelnych tom 17: Świat Miasta wybieramy się w najdalsze zakątki kosmosu, gdzie ludzkość kolejny raz będzie musiała walczyć o przetrwanie, a James ponownie wplącze się w poważną galaktyczną intrygę.

https://popkulturowykociolek.pl/legion-niesmiertelnych-tom-17-recenzja-ksiazki/

#recenzja #recenzjaksiazki #ksiazka #ksiazka #scifi #sciencefiction

Kolejny dzień w robo ( ͡° ʖ̯ ͡°)

4 kawa dziś + paczek od klienta

Za 40 minut pójdę do żabki kupie monsterka

Jak to się mogło stać...?

Jestem tylko skromnym bossem mafii, który uczciwie zarabia na życie, zabijając, wymuszając i prowadząc nielegalne interesy

#film #heheszki

Z okazji 85tej rocznicy "udzielenia pomocy władzom Fińskiej Republiki Demokratycznej przeciw reakcyjnym oddziałom Mannerheima", chciałbym wszystkim wykopowym onuckom, miłośnikom ruskiego miru, zwolennikom tezy o niepokonanej armii rosyjskiej i innym pożytecznym idiotom zadedykować niniejszy utwór:
https://youtu.be/fxx5p8KnZ3w?si=W3JUK65dUsLZ1B_9
Tulta!
#wojna

Cyberpunk 2077 to nienormalne RPG. Nie ma uniwersalnych buildów, strategii walki, ogólnego podejścia do gry. Włącz go sobie na normalnym poziomie trudności i spróbuj znaleźć frajdę w rozgrywce. Mi się nie udało, gra się jak w stare Hitmany (Silent Assassin, Contracts) - zapisywanie, próbowanie, wczytywanie, znowu probowanie trochę inaczej, repeta do skutku. CP77 jest ofiarą swojego pseudo-otwartego świata i pozornej swobody jak zabijać przeciwników. Sam zauważysz, że na początku spisuje się najlepiejPokaż całość

Znowu w robo ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#braun #konfederacja #polityka

Znajomy z Białorusi z którym pracuję właśnie mi opowiadał jak jadą maszyny CNC z Holandii przez Gruzję do nich na Białoruś. Zarobki po ok 3 tys. dolarów, robią części do bomb dla Rosji. Hipokryzja zachodu nie ma granic, dla kasy nie cofną się przed niczym.
#wojna #rosja #bialorus #ukraina

Dajcie to w gorące, żeby społeczeństwo wiedziało

Jestem pracownikiem marketu z sprzętem rtv i agd.
Dziś black friday - nic nie potaniało, połowa produktów ciutke podrożała
Wszystkie ręcę na pokład, krzyczy kierownik - a ja wiem, że odwiedzą nas 3 grupy klientów

DziadkiPokaż całość

Gdybym był dycydentem w Polsce,nie dostali by ani jednego pocisku od mojego kraju,dopóki nie przeproszą za Wołyńska...howgh

#ukraina #rosja

Szanuj szura swego, bo możesz mieć gorszego. To jest typ, który w Rumunii właśnie wygrał pierwszą turę wyborów prezydenckich. Co by nie mówić, to u nas tacy wolnomyśliciele w trzecim roku wojny to już jednak absolutny margines marginesu #ukraina #rumunia #rosja #szury